Восточные танцы в Минске

Студия современного танца CityDance (в Уручье)
Студия современного танца «CityDance» (в Уручье)
ул. Никифорова, 19 СШ №190
ул. Никифорова, 19 СШ №190
Телефоны Позвонить
Уручье
Студия современного танца CityDance (на Востоке)
Студия современного танца «CityDance» (на Востоке)
ул. Калиновского, 36 Гимназия №11
ул. Калиновского, 36 Гимназия №11
Телефоны Позвонить
Восток
Студия современного танца CityDance (в Сухарево)
Студия современного танца «CityDance» (в Сухарево)
ул. Шаранговича, 20 Спорткомплекс МАПИД
ул. Шаранговича, 20 Спорткомплекс МАПИД
Телефоны Позвонить
Сухарево
Студия современного танца CityDance (в Центре)
Студия современного танца «CityDance» (в Центре)
ул. Золотая Горка, 18, СШ №19
ул. Золотая Горка, 18, СШ №19
Телефоны Позвонить
пл. Якуба Коласа Центр
Студия современного танца CityDance
Студия современного танца «CityDance»
ул. Одоевского, 34, СШ №138
ул. Одоевского, 34, СШ №138
Телефоны Позвонить
Пушкинская Харьковская
Студия современного танца CityDance (на Жудро)
Студия современного танца «CityDance» (на Жудро)
ул. Жудро, 15, СШ №125
ул. Жудро, 15, СШ №125
Телефоны Позвонить
Спортивная Пушкинская
Студия современного танца CityDance (на Броневом)
Студия современного танца «CityDance» (на Броневом)
Броневой пер., 15 СШ №10
Броневой пер., 15 СШ №10
Телефоны Позвонить
пл. Победы Захарова
Студия современного танца CityDance
Студия современного танца «CityDance»
пр. Независимости, 45, Гимназия №23
пр. Независимости, 45, Гимназия №23
Телефоны Позвонить
пл. Якуба Коласа Центр
Студия современного танца CityDance
Студия современного танца «CityDance»
ул. Шаранговича, 19, НПО «Центр»
ул. Шаранговича, 19, НПО «Центр»
Телефоны Позвонить
Сухарево
Студия современного танца CityDance (на Ольшевского)
Студия современного танца «CityDance» (на Ольшевского)
ул. Ольшевского 1/1
ул. Ольшевского 1/1
Телефоны Позвонить
Пушкинская
Студия современного танца CityDance
Студия современного танца «CityDance»
ул. Хмелевского, 12а
ул. Хмелевского, 12а
Телефоны Позвонить
Грушевка
Показать еще
ул. Неманская, 22 пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс:9:00–21:00 Спортивные залы (единоборства, фитнес, танцы, тренажерный зал). Массаж. Солярий. Фитнес-бар со спортивным питанием.
ул. Лучины, 40 8 (044) 750-22-15 пн.- чт.: с 17.00 до 22.00 пт.- вс.: выходной Индивидуальные и групповые занятия. Занятия проводятся 2 раза в неделю. Численность групп: до 15 человек.
пр-т газеты «Звязда», 61 8 (017) 270-47-84 пн., ср., пт.: с 7:00 до 22:30 вт., чт.:с 9:00 до 22:30 сб.-вс.: с 10:00 до 20:00 Тренажерные залы. Танцевальные направления.
★★★★★
Отзывов: 1
ул. Слободская, 99 8 (029) 147-23-52  пн.- вс.: c 09:00 до 22:00  Групповые занятия, аэробика, тренажерный зал, боевые искусства.
пр-т. газеты "Звезда", 12 8 (044) 717-38-20 пн.- вс.: с 18:00 до 20:00 Аэробика, йога, пилатес, шейпинг, детский фитнес.
ул. Сапеги, 15 пн.-пт.: с 16:00 до 21:00 Детский танцевальный клуб.
ул. Железнодорожная, 124 8 (029) 655-67-47 пн.-вс.: c 18:00 до 21:00 Восточный танец, стрип-дэнс, танец живота. Фитнес.
ул. Тимирязева 46 а 8 (033) 623-34-43 пн.-пт.: 08:00-22:00 сб.-вс.: 10:00-17:00 Фитнес, танцевальные группы, персональные тренировки и занятия в группах.
ул. Одинцова, 32 8 (029) 307-36-66 пн.-пт.: 17:45-21:05 сб.: 11:00-12:15 вс.: выходной Танцевальные стили, актерское мастерство, мама+ребенок.
ул. Одинцова, 47 8 (017) 253-34-26 пн.-сб.: с 09:00 до 21:30 вс.: выходной Обучение современным танцевальным направлениям.
ул. Уручская, 3 8 (017) 266-84-02 пн.- пт.: с 08:00 до 21:00 сб.: с 08:00 до 18:00 вс.: с 09:00 до 16:00 Персональные тренировки, фитнес программы, танцевальные направления и солярий.
ул. Стариновская, 13 8 (029) 191-99-90 пн.-вс.:9:00–22:00 Групповые и индивидуальные занятия, танцевальные направления, йога, детский фитнес. Школа красоты.
ул. Славинского, 45 8 (017) 228-81-98 пн.- вс.: с 09:00 до 21:00 Групповые занятия спортом и тренажерный зал.
ул. Глебки, 88 8 (033) 667-84-40 пн.- вс.: с 17:00 до 22:00 Танцевальная аэробика, стрип-пластика, восточные танцы, пилатес.
ул. Глебки, 30 8 (025) 525-45-76 пн.- вс.: с 17:00 до 21:00 Широкий перечень современных танцевальных направлений для детей от 3 лет и взрослых.
ул. Матусевича, 23/210 8 (044) 750-22-15 пн.- чт.: с 17:00 до 22:00 пт.- вс.: выходной Обучение множеству видов танцевальных направлений, танцевальные мероприятия и мастер-классы.
ул. Кольцова, 10 8 (017) 216-04-72 пн.- пт.: c 09:00 до 21:00 сб.: c 09:00 до 19:00 вс.: выходной Танцевальные спортивные направления, тренажерный зал, солярий, массаж и аппарат БМС.
ул. Калиновского, 111 8 (017) 369-92-59 пн.- пт.: 07:00-22:00 сб.- вс.: 09:00-21:00 Занятия шейпингом, аквааэробикой, легкой атлетикой, акробатикой, бадминтоном, каратэ, таэквондо, боксом и плаванием. Тренажерный зал.
ул. Семашко, 15а 8 (029) 671-45-75 пн.- пт.: c 18:00 до 21:00 сб.- вс.: выходной Группы по нескольким видам аэробики, занятия в бассейне и обучение танцам.
пр-т Рокоссовского, 44 8 (017) 367-11-55 пн.- вс.: с 07:00 до 23:00 Тренировки по теннису, занятия в бассейне, фитнес-клубы, солярий.
ул. Либкнехта, 114  8 (029) 612-83-14 Школа восточного танца. Группы для взрослых, для детей и для профессионалов.
ул. Асаналиева, 14 8 (029) 119-80-84 пн.- пт.: с 18:00 до 21:00 сб.- вс.: выходной Аэробика, калланетика, восточные и клубные танцы, женская пластика.
ул. Уручская, 3 8 (025) 755-59-45 пн.- пт.: c 08:00 до 21:00 сб.: c 08:00 до 18:00 вс.: c 09:00 до 18:00 Танцевальные и спортивные направления, тренажерный зал, солярий.
ул. Надеждинская, 21 8 (033) 301-45-50 пн, ср.- пт.: с 17:00 до 22:00 вт.: с 17:00 до 23:00 сб.: с 10:00 до 15:00 Спортивные и танцевальные направления для детей и взрослых.
пер. Уральский, 9 8 (017) 245-70-87 8 (017) 245-48-90 пн.- пт.: c 08:30 до 22:00 сб.- вс.: c 10:00 до 22:00 Тренажерный зал, фитнес-направления, секции боевых искусств. Детские группы.
ул. Мельникайте, 4 8 (029) 328-71-76 пн.- пт.: с 08:00 до 22:00 сб.- вс.: с 12:00 до 18:00 Фитнес, аэробика и тренировки в тренажерном зале.
ул. Герасименко, 10 (СШ № 162) 8 (029) 119-80-84 пн.- пт.: с 18:00 до 21:00 сб.- вс.: выходной Обучение гимнастики и различных видов танцев с помощью профессиональных тренеров.
ул. Кижеватова, 60/1 (029) 612-15-15 пн.- пт.: c 16:00 до 22:00 сб.- вс.: выходной Фитнес-программы и восточные танцы. Занятия йогой. Стрип-пластика. Коррекция фигуры методом БМС.
ул. Долгобродская, 24 ДК «МТЗ» +375 (29) 637-20-18 пн.:с 19:00 до 21:00 чт.: с 10:30 до 12:30 пт.: с 19:00 до 21:00 сб.: с 15:00 до 21:00 вс.: с 14:00 до 21:00 вт.-ср.: выходной Обучение индийскому классическому танцу в стиле Бхаратанатьям.
ул. Героев 120-й дивизии, 1 (Военный городок) 8 (029) 668-82-69 Занятия фитнесом и танцами, профессиональные преподаватели и широкий выбор направлений фитнеса и танцев.
ул. Долгобродская, 43 8 (017) 230-16-21 пн.- сб.: с 09:00 до 20:15 Программы по аэробике, восточным танцам, боксу и йоге.
пр-т Партизанский, 117а 8 (029) 333-04-99 пн.- вс.: с 18:00 до 22:00 Обучение танцу трайбл. Йога и женский фитнес.
ул. Чкалова, 22 8 (044) 783-95-39  вт.:18:00–21:00 пт.:18:00–21:00 Восточные танцы, дыхательная гимнастика, танцевальные группы. Группы для пожилых людей. Школа красоты.
пр-т Дзержинского, 104 8 (029) 650-43-24 вт.:18:30–20:30 чт.:18:30–20:30   Восточные танцы, дыхательная гимнастика. Детские и взрослые группы. Группы 40+. Групповые и индивидуальные занятия. Группы для пожилых людей. Школа красоты.
ул. Якубова, 12 8 (044) 749-68-38 пн.-сб.:10:00–21:00 Групповые занятия йогой, пилатесом, аэробикой, шейпингом и стретчингом. Проводится также обучение по двум танцевальным направлениям – восточные танцы и Go-go.
ул. Бровки, 8а 8 (029) 113-06-06 8 (029) 213-06-06 пн.-вс.:10:00–22:00 Школа специализируется на обучении девушек стрип-пластике и pole dance. В числе направлений также twerk, восточные танцы и растяжка.
ул. Кнорина, 6б 8 (029) 369-72-71 пн.-вс.:9:00–23:00 Школа проводит обучение восточным танцам, стриптизу и современным хореографическим стилям. Формируются также группы по йоге и пилатесу.
ул. Богдановича, 147 8 (029) 637-76-69 пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс.:9:00–19:00 Спорт-клуб работает по танцевальным и фитнес-направлениям. Групповые тренировки по пилатесу, аэробике, шейпингу, калланетике и йоге. Разнообразные танцевальные направления – от восточных и бальных до клубных и фанк. Для мужчин оборудован зал с силовыми и кардиотренажерами.
ул. Восточная, 129 8 (029) 335-11-14 пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс.:10:00–19:00 Фитнес-клуб организует тренировки по аэробике, а также клубным, уличным и бальным танцам. Предусмотрены кардиотренажеры и все необходимое для силовых тренировок. Есть солярий и фитнес-бар.
ул. Сурганова, 45/3 8 (029) 558-42-59 пн.-вс.:9:00–22:00 Центр проводит фитнес-тренировки в сочетании с танцами. В числе направлений афро-танец, восточные танцы и go-go. Из спортивных программ есть фитнес-йога, пилатес, стретчинг и фитнес-пластика.
ул. Сурганова, 47а, корп.5 8 (029) 623-94-18 Школа специализируется исключительно на беллиденс – танце живота. Уровень начальной подготовки не имеет значения.
ул. Уральская,3а 8 (029) 139-95-99 пн.-пт.:17:00–22:00 Более 10 танцевальных направлений для детей и взрослых. В списке стилей стрип-пластика, бальные танцы, аргентинское танго и танец в стиле Майкла Джексона.
ул. Якубовского, 52Б 8 (017) 366-79-14 пн.-вс.:7:00–23:00 Атлетическая гимнастика в тренажерном зале, аквааэробика и обучение плаванию в бассейне, а также единоборства, фитнес и танцы. Формируются группы по лечебной физкультуре для пожилых. Для детей работают секции по футболу, акробатике и хореографии. Есть сауна.
пр-т Победителей, 120 8 (017) 279-84-45 пн.-вс.:8:00–23:00 Просторный тренажерный зал с большим набором снарядов и немецких силовых тренажеров. В наличии клубные карты, включая детские и корпоративные. Работают персональные тренеры.
ул. Л. Беды, 4 8 (029) 308-28-63  пн.-вс.: 10:00–21:00 Восточный танец (арабский) для взрослых и подростков от 14 лет.
ул. Лучины, 16 8 (029) 538-39-00 пн.-чт.: 19:00–21:00 Большое разнообразие танцевальных направлений для детей и взрослых.
Партизанский пр., 95 8 (044) 499-94-14 вс.-пт.:11:00–22:00 Школа гимнастики. Конкурсные выступления. Группы для детей и взрослых.
ул. В. Хоружей, 29-303, 3 эт 8 (029) 650-43-24 вт.:18:00–20:00 чт.:18:00–20:00 Восточный танец, бальные танцытанцевальные группы. Групповые и индивидуальные занятия. Группы для пожилых людей. Школа красоты.
ул. Е.Гедройца, 20 8 (029) 657-30-03 Многообразие танцевальных стилей и направлений. Программы для любого возраста.
ул. Панченко, 32 8 (029) 657-30-03 вт., пт.:15:45–21:00 Школа проводит обучение детей и взрослых по нескольким танцевальным направлениям.
ул. Лобанка, 84 8 (029) 657-30-03 пн, ср., пт., сб.:16:00–20:00 Обучение современному эстрадному танцу детей от 4 лет и школьников.
ул. Шаранговича, 42 8 (029) 660-12-86 вт., чт.:16:30–19:30 Восточный танец для детей от 6 лет и взрослых. Основы хореографии и пластики для детей 3-7 лет.
ул. Варвашени,1 8 (029) 191-99-90 вт.,пт.:12:00–14:00 Дыхательная гимнастика 50+. Восточные танцы. Оздоровительные программы. Составление программ правильного питания.
Октябрьская площадь, 1 8 (029) 604-01-21 пн-пт: 07:30-23:00; сб-вс: 10:00-20:00 Фитнес-тренировки, танцы, программы для беременных, йога для всех возрастов.
★★★★★
Отзывов: 1
ул. Тимирязева, 46А 8 (029) 396-01-01   пн-пт: 07:30-22:00 сб-вс: 09:00-19:00 Фитнес на батутах и все современные и модные направления для поддержания красивого тела.
Боровляны, пос. Лесной, ул. Н.Н. Александрова, 4а 8 (029) 753-51-58 вт.,чт.:9:00–21:00 Групповые и индивидуальные занятия, танцевальные направления, йога, детский фитнес. Школа красоты.
ул. Сурганова, 24 8 (029) 629-04-92 Занятия восточными танцами для взрослых и детей с любым уровнем подготовки. Профессиональные педагоги. Удобное расположение.
ул. Орловская, 24 8 (029) 683-14-83 вт., чт.:18:00–21:00 сб.:12:00–14:00 Обучение восточному танцу детей и взрослых. Хореография. Группы выходного дня. Развитие координации.
ул. Куйбышева, д. 22 8 (029) 683-14-83 вт., чт.:18:00–21:00 Обучение восточному танцу детей и взрослых. Хореография. Группы выходного дня. Развитие координации.
ул. Мельникайте, д. 4 8 (029) 683-14-83 пн., ср.:18:00–21:00 Обучение восточному танцу детей и взрослых. Хореография. Группы выходного дня. Развитие координации.
ул. Долгобродская, д. 43 8 (029) 683-14-83 вт.,чт.:18:00–19:00 Обучение восточному танцу детей и взрослых. Хореография. Группы выходного дня. Развитие координации.
ул. Сурганова, 24 8 (029) 683-14-83 вт.,чт.:18:00–19:00 Обучение восточному танцу детей и взрослых. Хореография. Группы выходного дня. Развитие координации.
ул. Лобанка, д. 79 8 (029) 683-14-83 вс.:11:00–13:00 Обучение восточному танцу детей и взрослых. Хореография. Группы выходного дня. Развитие координации.
ул. Алибегова, 12Б 8 (029) 683-14-83 пн.:19:50–20:50 пт.:19:00–20:00 Обучение восточному танцу детей и взрослых. Хореография. Группы выходного дня. Развитие координации.
ул. Никифорова, д. 12 8 (029) 683-14-83 вт.,чт.:20:00–21:00 сб.:11:00–13:00 Обучение восточному танцу детей и взрослых. Хореография. Группы выходного дня. Развитие координации.
ул. Якубовского, 52 (ФОЦ «Фрунзенский») 8 (029) 683-14-83 пн.,ср.:19:00–21:00 Обучение восточному танцу детей и взрослых. Хореография. Группы выходного дня. Развитие координации.
пр-т Независимости, 25 8 (017) 327-01-79 пн.-пт.:9:00-18:00; сб.-вс.:11:00-19:00. Вязание, кройка и шитьё, аэробика, йога, пилатес, танцы, женская пластика, современная хореография, свадебный танец, народный танец, цыганский танец, фламенко, классическая хореография, восточный танец, бальный, актёрское мастерство, вокал, живопись и графика, арабский танец, индийский танец, танец живота, венский вальс, квикстеп, медленный вальс, фокстот, танго.
проспект им. Газеты Правда, 42 8 (029) 699-92-48 Йога, восточные танцы, индийский танец
пр-т Победителей, 120 8 (033) 314-73-54 пн.-вс.:9:00-23:00 Актёрское мастерство, современная хореография, свадебный танец, клубный, соло-латина, стрип-дэнс, фламенко, уличные танцы, восточные, бальные, индийские, арабский танец, танец живота, румба, самба, ча-ча-ча, хип-хоп, брейкданс, поппинг, боди-балет, зумба, гимнастика и акробатика, йога
ул. Сурганова, 24 8 (029) 563-33-29 пн.-вс.:7:00-22:00 Американ Трайбл Стайл, Трайбл Фьюжн беллиданс, основы стиля трайбл, восточный танец, йога, полинезийский.
ул. Ленина, 27 8 (029) 751-23-61 пн.-вс.:7:00-22:00 Хатха-йога, современная хореография, уличные танцы, трайбл, восточные танцы, индийские танцы, танец живота, локинг, поппинг, дабстеп.
пр-т Независимости, 25 8 (029) 660-80-10 пн.-пт.:9:00-22:00; сб.-вс.:12:00-15:00. Современная хореография, свадебный танец, клубный танец, соло-латина, стрип-дэнс, цыганский, фламенко, уличный, классическая, арабский танец, танец живота, хип-хоп, боди-баллет, сальса, танго, йога
ул. Якубовского, 52 8 (029) 770-40-18 вт.,чт.:19:00-21:00 Стрип-дэнс, фламенко, восточные танцы, арабский танец, танец живота.
пр-т Партизанский, 2 8 (029) 381-90-06 пн.-вс.:11:00-23:00 Contemporary dance, танец на полотнах, зук, женская пластика, Go-go, трайбл, восточный танец, Zumba, йога, пилатес, стретчинг
ул. Чернышевского, 10 8 (029) 256-14-96 пн.-вс.:9:00-22:00 Аэробика, свадебный танец, трайбл, восточные танцы, реггетон, Зумба, арабские танцы, восточные танец, тай-бо
ул. Калиновского, 111 8 (029) 664-65-67 пн.-пт.:17:00-21:00 Народный танец, трайбл, восточные танцы, арабский танец, танец живота
ул. Уборевича, 103 8 (029) 683-14-83 вт-чт: 20:00-21:00 Обучение восточному танцу взрослых. Хореография. Группы выходного дня. Развитие координации.
ул. Сурганова, 24 8 (044) 595-04-09 Пн, ср, пт: 9:00-22:00 Вт-чт: 8:40-22:00 Сб: 10:00-21:00 Вс: 13:00-20:00 Современные танцевальные направления и тренировочные программы
ул. Громова, 14 8 (029) 672-20-02 Пн-Пт: 8:00-22:00 Сб-Вс:10:00-20:00 Силовые тренировки, детский фитнес, танцевальные направления
3-я улица Щорса, 9а 8 (029) 185-76-16 Пн-Вс: 7:00-22:30 Танцевальные направления для развития пластики тела
ул. Железнодорожная, 27к2 8 (029) 737 80 60 18:00-22:00 13:00-19:00 Современная хореограыия для людей любого возраста и уровня подготовки
Партизанский проспект, 117а 8 (029) 137-00-05 Вт-Чт: 19:00-22:00 Сб: 11:00-12:00 Взрослые и детские группы. Мама+дочка
ул. Немига, 30 8 (029) 651 52 70 Пн-Пт: 18:00-20:00 Группы до 10 человек
Мельникайте, 4 8 (029) 623 85 05 Пн-Вс: 9:00-23:00 Клубные и уличные танцы. Современная хореография
Домбовская, 9 8 (029) 608-03-10 Пн-Вс: 9:00-21:00 Семейный центр танца и фитнеса
Одинцова, 89 8 (044) 744 54 77 Полинезийские танцы и танцы острова Таити
ул. Шорная, 20 8 (029) 751 23 61 Восточные и индийские танцы
ул. Репина, 4 8 (029) 399 81 43 Пн-Вс: 12:00-15:00 Индийский танец
аг. Колодищи, пер. Школьный, 1 8 (017) 542-24-59 вт.-пт.: 12:00-21:00 обед: 16:00-17:00 сб.: 11:00-20:00 обед:14:00-15:00 Театральная студия, пластика, керамика, лечебная гимнастика, восточные танцы, изобразительная студия, вокально-хореографическая студия, йога.
ул. Бурдейного, 23 8 (017) 369-40-09  пн.-вс.: 08:30-21:00 Оздоровительная гимнастика. Спортивные секции.
ул. Гамарника, 30, эт. 2, пом. 332 8 (025) 782-31-88 пн-вс: круглосуточно Школы балета, Социальные танцы, Эстрадные танцы, Развивающая хореография.
ул. Харьковская, 88 8 (029) 660-12-86   пн-вс: 9:00-22:00   Арабский танец, Индийский танец, Танец живота.
ул. Чкалова, 3а 8 (029) 660-12-86 пн-вс: 9:00-22:00 Арабский танец, Индийский танец, Танец живота.
ул. С. Есенина, 125 8 (029) 660-12-86 пн-вс: 9:00-22:00 Арабский танец, Индийский танец, Танец живота.
ул. Рафиева, 19 8 (029) 660-12-86 пн-вс: 9:00-22:00 Арабский танец, Индийский танец, Танец живота.
пр-т Рокосовского, 93 8 (017) 277-60-75 пн-пт: 16:00-21:00 сб,вс: выходной Арабский танец, Танец живота, Hip-Hop, Крамп, Поппинг.
ул. Слободская, 169 8 (017) 277-60-75 Арабский танец, Танец живота, Hip-Hop, Крамп, Поппинг.
ул. Есенина, 125 8 (017) 302-79-22 пн-сб: 15:00-21:00 вс: выходной Гимнастика и акробатика, Индивидуальные занятия.
ул. Яна Чечота, 18 8 (017) 302-79-22 пн-сб: 15:00-21:00 вс: выходной   Гимнастика и акробатика, Индивидуальные занятия.
ул. Куйбышева, 19 8 (017) 302-79-22 пн-сб: 15:00-21:00 вс: выходной Гимнастика и акробатика, Индивидуальные занятия.
ул. Рафиева, 19 8 (017) 302-79-22 пн-сб: 15:00-21:00 вс: выходной Гимнастика и акробатика, Индивидуальные занятия.
ул. Ваупшасова, 23 8 (029) 139-95-99 пн-пт: 17:00-22:00 сб,вс: выходной Постановка танцев, Выступление на праздниках, Индивидуальные занятия.
Восточные танцы в Минске становятся все популярнее благодаря своей красоте и женственности. Кроме того, арабские танцы позволяют укрепить организм, улучшить осанку и поднять самооценку женщины.

Арабские танцы: под музыку Востока

Танец живота приносит неоспоримую пользу женскому организму. Наряду с аэробикой, трайбл помогает формировать красивую пропорциональную фигуру. Если регулярно посещать занятия, то можно с легкостью избавиться от лишних жировых отложений на животе, укрепить бедра и ягодицы, улучшить осанку.
 
Многие фитнес-клубы и танцевальные студии предлагают научиться арабским танцам, и в Минске таких залов становиться все больше. Популярность восточного танца обусловлена желанием женщины раскрыть и подчеркнуть свою природную красоту и грацию. Занятия позволяют понять, какая она на самом деле, раскрыть свой потенциал и полюбить себя. 
 

Трайбл как способ укрепить мышцы

Трайбл также укрепляет мышцы спины, крестца, поясницы и шеи. Помогает избавиться от боли в спине, от зажатых мышц и хронической усталости. Считается также, что занятия восточными танцами помогают женщинам облегчить роды и уменьшить болезненность при менструациях. 
 
Как и у любого вида физической нагрузки, у арабских танцев есть противопоказания. Например, сердечно-сосудистые заболевания - из-за различных резких движений, ударов и тряски. Плоскостопие является противопоказанием потому, что множество элементов танца выполняется на носочках. 
 
Если вы ищете залы, где можно записаться на занятия восточным танцем или трайблом в Минске, то пролистайте каталог нашего сайта. В нем вы найдете адреса и график работы всех танцевальных студий, предоставляющих подобную услугу. Для уточнения подробностей звоните в студию напрямую по указанным контактным телефонам.
Каталог Минска
Журнал раздела


Все фитнес-центры Минска