Восточные танцы в Минске

Студия современного танца CityDance (на Сердича)
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
ул. Сердича, 26 Гимназия №32
citydance.by
Пушкинская
Студия современного танца CityDance (в Уручье)
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
ул. Никифорова, 19 СШ №190
citydance.by
Уручье
Студия современного танца CityDance (на Востоке)
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
ул. Калиновского, 36 Гимназия №11
citydance.by
Восток
Студия современного танца CityDance (в Сухарево)
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
ул. Шаранговича, 20 Спорткомплекс МАПИД
citydance.by
Сухарево
Студия современного танца CityDance (в Центре)
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
ул. Золотая Горка, 18, СШ №19
citydance.by
пл. Якуба Коласа Центр
Студия современного танца CityDance
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
ул. Одоевского, 34, СШ №138
citydance.by
Пушкинская Харьковская
Студия современного танца CityDance (на Жудро)
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
ул. Жудро, 15, СШ №125
citydance.by
Спортивная Пушкинская
Студия современного танца CityDance (на Броневом)
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
Броневой пер., 15 СШ №10
citydance.by
пл. Победы Захарова
Студия современного танца CityDance
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 262-75-78
пр. Независимости, 45, Гимназия №23
citydance.by
пл. Якуба Коласа Центр
Студия современного танца CityDance
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
ул. Шаранговича, 19, НПО «Центр»
citydance.by
Сухарево
Студия современного танца CityDance (на Ольшевского)
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
ул. Ольшевского 1/1
citydance.by
Пушкинская
Студия современного танца CityDance
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
ул. Хмелевского, 12а
citydance.by
Грушевка
Студия современного танца CityDance
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
а.г. Лесной, ул. Александрова,1а (ясли-сад №4)
citydance.by
Боровляны
Школа-студия восточного танца Фарангиз

8 (029) 683-14-83

ул. Орловская, 24
вт., чт.:18:00–21:00
сб.:12:00–14:00
farangiz.by
Орловская
Школа-студия восточного танца Фарангиз

8 (029) 683-14-83

ул. Куйбышева, д. 22

вт., чт.:18:00–21:00

farangiz.by
пл. Победы Центр
Школа-студия восточного танца Фарангиз

8 (029) 683-14-83

ул. Мельникайте, д. 4

пн., ср.:18:00–21:00

farangiz.by
Фрунзенская Центр
Школа-студия восточного танца Фарангиз

8 (029) 683-14-83

ул. Долгобродская, д. 43

вт.,чт.:18:00–19:00

farangiz.by
Тракторный завод
Школа-студия восточного танца Фарангиз

8 (029) 683-14-83

ул. Сурганова, 24

вт.,чт.:18:00–19:00

farangiz.by
Академия Наук Академия наук
Школа-студия восточного танца Фарангиз

8 (029) 683-14-83

ул. Лобанка, д. 79

вс.:11:00–13:00

farangiz.by
Сухарево
Школа-студия восточного танца Фарангиз

8 (029) 683-14-83

ул. Алибегова, 12Б
пн.:19:50–20:50
пт.:19:00–20:00
farangiz.by
Петровщина Михалово
Школа-студия восточного танца Фарангиз

8 (029) 683-14-83

ул. Никифорова, д. 12
вт.,чт.:20:00–21:00
сб.:11:00–13:00
farangiz.by
Уручье
Школа-студия восточного танца Фарангиз

8 (029) 683-14-83

ул. Якубовского, 52 (ФОЦ «Фрунзенский»)

пн.,ср.:19:00–21:00

farangiz.by
Сухарево
Школа-студия восточного танца Фарангиз

8 (029) 683-14-83

ул. Уборевича, 103

вт-чт: 20:00-21:00

farangiz.by
Чижовка
Показать еще
ул. Стариновская, 13 8 (029) 191-99-90 пн.-вс.:9:00–22:00 Групповые и индивидуальные занятия, танцевальные направления, йога, детский фитнес. Школа красоты.
пр-т газеты «Звязда», 61 8 (017) 270-47-84 пн., ср., пт.: с 7:00 до 22:30 вт., чт.:с 9:00 до 22:30 сб.-вс.: с 10:00 до 20:00 Тренажерные залы. Танцевальные направления.
★★★★★
Отзывов: 1
ул. Кольцова, 10 8 (017) 216-04-72 пн.- пт.: c 09:00 до 21:00 сб.: c 09:00 до 19:00 вс.: выходной Танцевальные спортивные направления, тренажерный зал, солярий, массаж и аппарат БМС.
пр-т Рокоссовского, 44 8 (017) 367-11-55 пн.- вс.: с 07:00 до 23:00 Тренировки по теннису, занятия в бассейне, фитнес-клубы, солярий.
ул. Асаналиева, 14 8 (029) 119-80-84 пн.- пт.: с 18:00 до 21:00 сб.- вс.: выходной Аэробика, калланетика, восточные и клубные танцы, женская пластика.
ул. Надеждинская, 21 8 (033) 301-45-50 пн, ср.- пт.: с 17:00 до 22:00 вт.: с 17:00 до 23:00 сб.: с 10:00 до 15:00 Спортивные и танцевальные направления для детей и взрослых.
пер. Уральский, 9 8 (017) 245-70-87 8 (017) 245-48-90 пн.- пт.: c 08:30 до 22:00 сб.- вс.: c 10:00 до 22:00 Тренажерный зал, фитнес-направления, секции боевых искусств. Детские группы.
ул. Мельникайте, 4 8 (029) 328-71-76 пн.- пт.: с 08:00 до 22:00 сб.- вс.: с 12:00 до 18:00 Фитнес, аэробика и тренировки в тренажерном зале.
пр-т Партизанский, 117а 8 (029) 333-04-99 пн.- вс.: с 18:00 до 22:00 Обучение танцу трайбл. Йога и женский фитнес.
пр-т Дзержинского, 104 8 (029) 650-43-24 вт.:18:30–20:30 чт.:18:30–20:30   Восточные танцы, дыхательная гимнастика. Детские и взрослые группы. Группы 40+. Групповые и индивидуальные занятия. Группы для пожилых людей. Школа красоты.
ул. Восточная, 129 8 (029) 335-11-14 пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс.:10:00–19:00 Фитнес-клуб организует тренировки по аэробике, а также клубным, уличным и бальным танцам. Предусмотрены кардиотренажеры и все необходимое для силовых тренировок. Есть солярий и фитнес-бар.
ул. Сурганова, 45/3 8 (029) 558-42-59 пн.-вс.:9:00–22:00 Центр проводит фитнес-тренировки в сочетании с танцами. В числе направлений афро-танец, восточные танцы и go-go. Из спортивных программ есть фитнес-йога, пилатес, стретчинг и фитнес-пластика.
ул. Варвашени,1 8 (029) 191-99-90 вт.,пт.:12:00–14:00 Дыхательная гимнастика 50+. Восточные танцы. Оздоровительные программы. Составление программ правильного питания.
пр-т Независимости, 25 8 (017) 327-01-79 пн.-пт.:9:00-18:00; сб.-вс.:11:00-19:00. Вязание, кройка и шитьё, аэробика, йога, пилатес, танцы, женская пластика, современная хореография, свадебный танец, народный танец, цыганский танец, фламенко, классическая хореография, восточный танец, бальный, актёрское мастерство, вокал, живопись и графика, арабский танец, индийский танец, танец живота, венский вальс, квикстеп, медленный вальс, фокстот, танго.
пр-т. газеты "Звезда", 12 8 (044) 717-38-20 пн.- вс.: с 18:00 до 20:00 Аэробика, йога, пилатес, шейпинг, детский фитнес.
ул. Неманская, 22 8 (044) 714-37-68   пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс:9:00–21:00 Спортивные залы (единоборства, фитнес, танцы, тренажерный зал). Массаж. Солярий. Фитнес-бар со спортивным питанием.
ул. Слободская, 99 8 (029) 147-23-52  пн.- вс.: c 09:00 до 22:00  Групповые занятия, аэробика, тренажерный зал, боевые искусства.
ул. Гвардейская, 10 8 (017) 306-39-89 пн.-пт.: 08:00-22:00 сб.-вс.: 10:00-17:00 Фитнес, танцевальные группы, йога, детский фитнес, персональные тренировки и занятия в группах.
ул. Уручская, 3 8 (017) 266-84-02 пн.- пт.: с 08:00 до 21:00 сб.: с 08:00 до 18:00 вс.: с 09:00 до 16:00 Персональные тренировки, фитнес программы, танцевальные направления и солярий.
ул. Славинского, 45 8 (017) 228-81-98 пн.- вс.: с 09:00 до 21:00 Групповые занятия спортом и тренажерный зал.
ул. Глебки, 88 8 (033) 667-84-40 пн.- вс.: с 17:00 до 22:00 Танцевальная аэробика, стрип-пластика, восточные танцы, пилатес.
ул. Калиновского, 111 8 (017) 369-92-59 пн.- пт.: с 07:00 до 22:00 сб.- вс.: с 08:00 до 21:00 Занятия шейпингом, аквааэробикой, легкой атлетикой, акробатикой, бадминтоном, каратэ, таэквондо, боксом и плаванием. Тренажерный зал.
ул. Семашко, 15а 8 (029) 671-45-75 пн.- пт.: c 18:00 до 21:00 сб.- вс.: выходной Группы по нескольким видам аэробики, занятия в бассейне и обучение танцам.
ул. Уручская, 3 8 (025) 755-59-45 пн.- пт.: c 08:00 до 21:00 сб.: c 08:00 до 18:00 вс.: c 09:00 до 18:00 Танцевальные и спортивные направления, тренажерный зал, солярий.
пр-т Победителей, 23/1 8 (017) 226-68-66 8 (017) 226-95-66 8 (029) 120-68-66 пн.- вс.: с 07:00 до 00:00 Оздоровительный центр с бассейном, spa, тренажерным залом, сауной, солярием и джакузи. Обучение танцам и фитнес-тренировки.
ул. Герасименко, 10 (СШ № 162) 8 (029) 119-80-84 пн.- пт.: с 18:00 до 21:00 сб.- вс.: выходной Обучение гимнастики и различных видов танцев с помощью профессиональных тренеров.
ул. Кижеватова, 60/1 (029) 612-15-15 пн.- пт.: c 16:00 до 22:00 сб.- вс.: выходной Фитнес-программы и восточные танцы. Занятия йогой. Стрип-пластика. Коррекция фигуры методом БМС.
ул. Героев 120-й дивизии, 1 (Военный городок) 8 (029) 668-82-69 Занятия фитнесом и танцами, профессиональные преподаватели и широкий выбор направлений фитнеса и танцев.
ул. Долгобродская, 43 8 (017) 230-16-21 пн.- сб.: с 09:00 до 20:15 Программы по аэробике, восточным танцам, боксу и йоге.
ул. Чкалова, 22 8 (044) 783-95-39  вт.:18:00–21:00 пт.:18:00–21:00 Восточные танцы, дыхательная гимнастика, танцевальные группы. Группы для пожилых людей. Школа красоты.
ул. Якубова, 12 8 (044) 749-68-38 пн.-сб.:10:00–21:00 Групповые занятия йогой, пилатесом, аэробикой, шейпингом и стретчингом. Проводится также обучение по двум танцевальным направлениям – восточные танцы и Go-go.
ул. Богдановича, 147 8 (029) 637-76-69 пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс.:9:00–19:00 Спорт-клуб работает по танцевальным и фитнес-направлениям. Групповые тренировки по пилатесу, аэробике, шейпингу, калланетике и йоге. Разнообразные танцевальные направления – от восточных и бальных до клубных и фанк. Для мужчин оборудован зал с силовыми и кардиотренажерами.
ул. Якубовского, 52Б 8 (017) 366-79-14 пн.-вс.:7:00–23:00 Атлетическая гимнастика в тренажерном зале, аквааэробика и обучение плаванию в бассейне, а также единоборства, фитнес и танцы. Формируются группы по лечебной физкультуре для пожилых. Для детей работают секции по футболу, акробатике и хореографии. Есть сауна.
пр-т Победителей, 120 8 (017) 279-84-45 пн.-вс.:8:00–23:00 Просторный тренажерный зал с большим набором снарядов и немецких силовых тренажеров. В наличии клубные карты, включая детские и корпоративные. Работают персональные тренеры.
ул. В. Хоружей, 29-303, 3 эт 8 (029) 650-43-24 вт.:18:00–20:00 чт.:18:00–20:00 Восточный танец, бальные танцытанцевальные группы. Групповые и индивидуальные занятия. Группы для пожилых людей. Школа красоты.
ул. Тимирязева, 46А 8 (029) 396-01-01   пн-пт: 07:30-22:00 сб-вс: 09:00-19:00 Фитнес на батутах и все современные и модные направления для поддержания красивого тела.
Боровляны, пос. Лесной, ул. Н.Н. Александрова, 4а 8 (029) 753-51-58 вт.,чт.:9:00–21:00 Групповые и индивидуальные занятия, танцевальные направления, йога, детский фитнес. Школа красоты.
проспект им. Газеты Правда, 42 8 (029) 699-92-48 Йога, восточные танцы, индийский танец
пр-т Победителей, 120 8 (033) 314-73-54 пн.-вс.:9:00-23:00 Актёрское мастерство, современная хореография, свадебный танец, клубный, соло-латина, стрип-дэнс, фламенко, уличные танцы, восточные, бальные, индийские, арабский танец, танец живота, румба, самба, ча-ча-ча, хип-хоп, брейкданс, поппинг, боди-балет, зумба, гимнастика и акробатика, йога
ул. Сурганова, 24 8 (029) 563-33-29 пн.-вс.:7:00-22:00 Американ Трайбл Стайл, Трайбл Фьюжн беллиданс, основы стиля трайбл, восточный танец, йога, полинезийский.
ул. Ленина, 27 8 (029) 751-23-61 пн.-вс.:7:00-22:00 Хатха-йога, современная хореография, уличные танцы, трайбл, восточные танцы, индийские танцы, танец живота, локинг, поппинг, дабстеп.
пр-т Независимости, 25 8 (029) 660-80-10 пн.-пт.:9:00-22:00; сб.-вс.:12:00-15:00. Современная хореография, свадебный танец, клубный танец, соло-латина, стрип-дэнс, цыганский, фламенко, уличный, классическая, арабский танец, танец живота, хип-хоп, боди-баллет, сальса, танго, йога
пр-т Партизанский, 2 8 (029) 381-90-06 пн.-вс.:11:00-23:00 Contemporary dance, танец на полотнах, зук, женская пластика, Go-go, трайбл, восточный танец, Zumba, йога, пилатес, стретчинг
ул. Чернышевского, 10 8 (029) 256-14-96 пн.-вс.:9:00-22:00 Аэробика, свадебный танец, трайбл, восточные танцы, реггетон, Зумба, арабские танцы, восточные танец, тай-бо
ул. Сурганова, 24 8 (044) 595-04-09 Пн, ср, пт: 9:00-22:00 Вт-чт: 8:40-22:00 Сб: 10:00-21:00 Вс: 13:00-20:00 Современные танцевальные направления и тренировочные программы
ул. Громова, 14 8 (029) 672-20-02 Пн-Пт: 8:00-22:00 Сб-Вс:10:00-20:00 Силовые тренировки, детский фитнес, танцевальные направления
3-я улица Щорса, 9а 8 (029) 185-76-16 Пн-Вс: 7:00-22:30 Танцевальные направления для развития пластики тела
Партизанский проспект, 117а 8 (029) 137-00-05 Вт-Чт: 19:00-22:00 Сб: 11:00-12:00 Взрослые и детские группы. Мама+дочка
ул. Немига, 30 8 (029) 651 52 70 Пн-Пт: 18:00-20:00 Группы до 10 человек
Домбовская, 9 8 (029) 608-03-10 Пн-Вс: 9:00-21:00 Семейный центр танца и фитнеса
Одинцова, 89 8 (044) 744 54 77 Полинезийские танцы и танцы острова Таити
ул. Шорная, 20 8 (029) 751 23 61 Восточные и индийские танцы
ул. Репина, 4 8 (029) 399 81 43 Пн-Вс: 12:00-15:00 Индийский танец
Восточные танцы в Минске становятся все популярнее благодаря своей красоте и женственности. Кроме того, арабские танцы позволяют укрепить организм, улучшить осанку и поднять самооценку женщины.

Арабские танцы: под музыку Востока

Танец живота приносит неоспоримую пользу женскому организму. Наряду с аэробикой, трайбл помогает формировать красивую пропорциональную фигуру. Если регулярно посещать занятия, то можно с легкостью избавиться от лишних жировых отложений на животе, укрепить бедра и ягодицы, улучшить осанку.
 
Многие фитнес-клубы и танцевальные студии предлагают научиться арабским танцам, и в Минске таких залов становиться все больше. Популярность восточного танца обусловлена желанием женщины раскрыть и подчеркнуть свою природную красоту и грацию. Занятия позволяют понять, какая она на самом деле, раскрыть свой потенциал и полюбить себя. 
 

Трайбл как способ укрепить мышцы

Трайбл также укрепляет мышцы спины, крестца, поясницы и шеи. Помогает избавиться от боли в спине, от зажатых мышц и хронической усталости. Считается также, что занятия восточными танцами помогают женщинам облегчить роды и уменьшить болезненность при менструациях. 
 
Как и у любого вида физической нагрузки, у арабских танцев есть противопоказания. Например, сердечно-сосудистые заболевания - из-за различных резких движений, ударов и тряски. Плоскостопие является противопоказанием потому, что множество элементов танца выполняется на носочках. 
 
Если вы ищете залы, где можно записаться на занятия восточным танцем или трайблом в Минске, то пролистайте каталог нашего сайта. В нем вы найдете адреса и график работы всех танцевальных студий, предоставляющих подобную услугу. Для уточнения подробностей звоните в студию напрямую по указанным контактным телефонам.
Каталог Минска
Журнал раздела


Все фитнес-центры Минска