Скоро весна. Если при воспоминании об этом, вы грустно смотрите в зеркало и ищете лишние килограммы, то вам пора идти фитнес-зал! А какой вид занятий выбрать, подскажет наш тест.
Йога – это история про раскрепощение тела и эмоций, это релаксация и позитивный настрой. Плюс ко всему вы получите хорошую растяжку, ровный позвоночник и станете увереннее в себе.
Аэробика – это движение! Под ритмичную музыку, которая создает настрой на весь день. Этот вид фитнеса помогает проработать мышцы, укрепить сердечно-сосудистую систему и эффективно снизить вес.
Стрип-пластика – вот настоящий спорт для смелых и красивых! С его помощью вы приобретете отличную растяжку, научитесь двигаться и станете более раскрепощенной.
Кардио подойдет для упорных людей, которые готовы постепенно двигаться к своей цели: красивому рельефному телу. Дерзайте!
Фитнес-центры и тренажерные залы в каталоге Blizko.by