Стрип-пластика в Минске

Студия современного танца CityDance
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
ул. Одоевского, 34, СШ №138
citydance.by
Пушкинская Харьковская
ул.Красноармейская, 3 8 (029) 659-31-70 пн.-пт.: с 07:00 до 23:00 сб.-вс.: выходной Аэробика, степ, фитбол, кардио-тренировка, пилатес, стрип-денс, современный танец.
ул. Глебки, 88 8 (033) 667-84-40 пн.- вс.: с 17:00 до 22:00 Танцевальная аэробика, стрип-пластика, восточные танцы, пилатес.
ул. Сырокомли, 12 8 (029) 123-15-67 пн.- вс.: с 08:30 до 22:00 Женский клуб для занятий аэробикой, strip dance и йогой. Массаж и маникюр. Солярий.
ул. Надеждинская, 21 8 (033) 301-45-50 пн, ср.- пт.: с 17:00 до 22:00 вт.: с 17:00 до 23:00 сб.: с 10:00 до 15:00 Спортивные и танцевальные направления для детей и взрослых.
пер. Толстого, 12 8 (029) 138-70-04 пн.-пт.: с 08:30 до 22:30 сб.: с 09:30 до 13:30 вс.: выходной Занятия по фитнесу для женщин разных возрастов.
ул. В.Хоружей, 3 8 (044) 556-46-23 пн.-вс.:9:00–21:00 Студия работает по трем направлениям – Оксисайз, Бодифлексу и Пилатесу.
ул. Богдановича, 147 8 (029) 637-76-69 пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс.:9:00–19:00 Спорт-клуб работает по танцевальным и фитнес-направлениям. Групповые тренировки по пилатесу, аэробике, шейпингу, калланетике и йоге. Разнообразные танцевальные направления – от восточных и бальных до клубных и фанк. Для мужчин оборудован зал с силовыми и кардиотренажерами.
ул. Я. Коласа, 73/3 8 (029) 690-66-90 пн.-пт.:9:00–22:00 сб.-вс.:10:00–18:00 Центр специализируется на нескольких видах аэробики, стрип-пластике и pole dance, а также функциональном тренинге Low Body. Проводятся также тренировки по боксу. Фитнес-клуб располагает собственным тренажерным залом.
ул. Неманская, 22 8 (044) 714-37-68   пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс:9:00–21:00 Спортивные залы (единоборства, фитнес, танцы, тренажерный зал). Массаж. Солярий. Фитнес-бар со спортивным питанием.
ул. Ложинская, 9, пом. Н15 8 (029) 601-88-17 пн.-пт.:9:00–21:00 сб.-вс.:10:00–19:00 Клуб предлагает занятия по йоге, пилатесу, стрип-пластике и стретчингу.
ул. Неманская, 3 8 (025) 918-12-62 пн.-пт.:9:00–22:00 сб: 09:00–13:00 перерыв:12:00–18:00 Персональные и групповые тренировки по аэробике, пилатесу, реггетону. Йога и стретчинг. Функциональные тренинги для проблемных зон.
★★★★★
Отзывов: 3
ул. Лобанка, 105 8 (017) 259-59-00 пн.-пт.:7:00–23:00 сб.-вс.:9:00–19:00 Большой выбор спортивных направлений для женщин. Абонементы на тренировки в тренажерном зале.
ул. Стариновская, 29 пн. - вс.: 9:00 - 22:00 Спортивный центр для детей и взрослых. 12 фитнес-программ, аквааэробика и обучение плаванию детей от 4 лет, гимнастика и единоборства.
★★★★★
Отзывов: 3
ул. Железнодорожная, 124 8 (029) 655-67-47 пн.-вс.: c 18:00 до 21:00 Восточный танец, стрип-дэнс, танец живота. Фитнес.
ул. Уручская, 3 8 (025) 755-59-45 пн.- пт.: c 08:00 до 21:00 сб.: c 08:00 до 18:00 вс.: c 09:00 до 18:00 Танцевальные и спортивные направления, тренажерный зал, солярий.
ул. Богдановича, 76 8 (029) 139-95-99 пн.-пт.:17:00–22:00 Более 10 танцевальных направлений для детей и взрослых. В списке стилей стрип-пластика, бальные танцы, аргентинское танго и танец в стиле Майкла Джексона.
ул. Богдановича, 76 8 (029) 139-95-99 пн.-пт.:17:00–22:00 Более 10 танцевальных направлений для детей и взрослых. В списке стилей стрип-пластика, бальные танцы, аргентинское танго и танец в стиле Майкла Джексона.
пр-т. газеты "Звезда", 12 8 (044) 717-38-20 пн.- вс.: с 18:00 до 20:00 Аэробика, йога, пилатес, шейпинг, детский фитнес.
ул. Кунцевщина, 20 8 (029) 646-00-41 пн.-пт.: с 9.00 до 11.00, с 18.00 до 22.00 сб.: с 10.00 до 14.00 вс.: выходной Танцевальные направления. Вечерние и утренние занятия. Бассейн.
пр-т Победителей, 20 к.1 8 (017) 202-46-44 пн-пт: 7:00-23:0 сб-вс: 9:00-22:00 Танцы. Различные программы. Спа-комплекс. Бассейн. Детская комната.
ул. Матусевича, 70 8 (029) 717-21-72 пн-сб: с 8:00 до 22:00 вс: с 10:00 до 18:00 Фитнес-клуб с тренажерным залом, салоном красоты, солярием и сауной.
ул. Гвардейская, 10 8 (017) 306-39-89 пн.-пт.: 08:00-22:00 сб.-вс.: 10:00-17:00 Фитнес, танцевальные группы, йога, детский фитнес, персональные тренировки и занятия в группах.
ул. Уручская, 3 8 (017) 266-84-02 пн.- пт.: с 08:00 до 21:00 сб.: с 08:00 до 18:00 вс.: с 09:00 до 16:00 Персональные тренировки, фитнес программы, танцевальные направления и солярий.
ул. Славинского, 45 8 (029) 116-62-99 пн., ср., пт.: с 09:30 до 21:00 вт., чт.: с 11:00 до 21:00 сб.: с 10:00 до 15:00 вс.: выходной Тренажерный зал, занятия в группах, спортивные игры и танцевальные направления.
ул. Ольшевского, 1/4 8 (029) 164-21-65 пн.- пт.: c 09:00 до 22:00 сб.: c 09:00 до 18:00 вс.: выходной Широкий перечень танцевальных и спортивных направлений для взрослых и детей.
ул. Семашко, 15а 8 (029) 671-45-75 пн.- пт.: c 18:00 до 21:00 сб.- вс.: выходной Группы по нескольким видам аэробики, занятия в бассейне и обучение танцам.
ул. Плеханова, 70 8 (029) 707-80-57 пн.- пт.: с 18:00 до 21:00 сб.- вс.: выходной Фитнес-направления, а также танцевальные движения для поддержания физической формы.
пр-т Рокоссовского, 44 8 (017) 367-11-55 пн.- вс.: с 07:00 до 23:00 Тренировки по теннису, занятия в бассейне, фитнес-клубы, солярий.
ул. Асаналиева, 14 8 (029) 119-80-84 пн.- пт.: с 18:00 до 21:00 сб.- вс.: выходной Аэробика, калланетика, восточные и клубные танцы, женская пластика.
пер. Уральский, 9 8 (017) 245-70-87 8 (017) 245-48-90 пн.- пт.: c 08:30 до 22:00 сб.- вс.: c 10:00 до 22:00 Тренажерный зал, фитнес-направления, секции боевых искусств. Детские группы.
ул. Столетова, 1 8 (029) 625-32-02 пн.- чт.: с 18:00 до 21:00 пт.- вс.: выходной Несколько видов спортивных направлений, абонементы на занятия в тренажерном зале и тренировки по аквааэробике.
ул. Герасименко, 10 (СШ № 162) 8 (029) 119-80-84 пн.- пт.: с 18:00 до 21:00 сб.- вс.: выходной Обучение гимнастики и различных видов танцев с помощью профессиональных тренеров.
ул. Кижеватова, 60/1 (029) 612-15-15 пн.- пт.: c 16:00 до 22:00 сб.- вс.: выходной Фитнес-программы и восточные танцы. Занятия йогой. Стрип-пластика. Коррекция фигуры методом БМС.
ул. Героев 120-й дивизии, 1 (Военный городок) 8 (029) 668-82-69 Занятия фитнесом и танцами, профессиональные преподаватели и широкий выбор направлений фитнеса и танцев.
ул. Якубова, 12 8 (044) 749-68-38 пн.-сб.:10:00–21:00 Групповые занятия йогой, пилатесом, аэробикой, шейпингом и стретчингом. Проводится также обучение по двум танцевальным направлениям – восточные танцы и Go-go.
ул. Восточная, 129 8 (029) 335-11-14 пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс.:10:00–19:00 Фитнес-клуб организует тренировки по аэробике, а также клубным, уличным и бальным танцам. Предусмотрены кардиотренажеры и все необходимое для силовых тренировок. Есть солярий и фитнес-бар.
ул. Я. Коласа, 61 8 (029) 610-20-76 пн.-пт.:9:00–22:00 сб.-вс.:10:00–20:00 Бюджетный тренажерный зал с дополнительными скидками до 16:00. Оборудование – тренажеры фирмы Inter Atletik. Проводятся различные акции, в праздничные дни предоставляются скидки.
ул. Якубовского, 52Б 8 (017) 366-79-14 пн.-вс.:7:00–23:00 Атлетическая гимнастика в тренажерном зале, аквааэробика и обучение плаванию в бассейне, а также единоборства, фитнес и танцы. Формируются группы по лечебной физкультуре для пожилых. Для детей работают секции по футболу, акробатике и хореографии. Есть сауна.
пр-т Победителей, 120 8 (017) 279-84-45 пн.-вс.:8:00–23:00 Просторный тренажерный зал с большим набором снарядов и немецких силовых тренажеров. В наличии клубные карты, включая детские и корпоративные. Работают персональные тренеры.
ул. Тимирязева, 46А 8 (029) 396-01-01   пн-пт: 07:30-22:00 сб-вс: 09:00-19:00 Фитнес на батутах и все современные и модные направления для поддержания красивого тела.
пр-т Машерова, 76а, эт.1 8 (044) 755-50-00   пн-вс: 07:00 - 23:00 современный тренажерный зал, ринг для бокса и фитнес.
пр-т Победителей, 120 8 (033) 314-73-54 пн.-вс.:9:00-23:00 Актёрское мастерство, современная хореография, свадебный танец, клубный, соло-латина, стрип-дэнс, фламенко, уличные танцы, восточные, бальные, индийские, арабский танец, танец живота, румба, самба, ча-ча-ча, хип-хоп, брейкданс, поппинг, боди-балет, зумба, гимнастика и акробатика, йога
пр-т Независимости, 25 8 (029) 660-80-10 пн.-пт.:9:00-22:00; сб.-вс.:12:00-15:00. Современная хореография, свадебный танец, клубный танец, соло-латина, стрип-дэнс, цыганский, фламенко, уличный, классическая, арабский танец, танец живота, хип-хоп, боди-баллет, сальса, танго, йога
ул. Скрыганова, 4Д 8 (029) 312-22-00 пн.-сб.:10:00-21:00 Женская пластика, современная хореография, свадебный танец, клубный, стрип-дэнс, стретчинг, уличные танцы, классическая хореография, детские танцы, детский джаз-модерн, школы балета, хастл, бальные танцы, медленный вальс, танго, Go-Go танцы, House, Vogue, йога
Игуменский тракт, 16 8 (029) -386-55-25 ПН-ПТ: 8:30-22:00 СБ: 8:30-15:00 Фитнес и йога
ул. проспект Победителей, 23 8 (017) 226-68-66 пн.-вс.:7:00-0:00 Бассейн, тренажёрный зал, игровой зал, массаж, фитнес-студия, spa-салон, биомеханическая стимуляция
ул. Гикало, 5 8 (044) 539-52-25 Пн-Пт: 10:00-23:00 Сб: 10:00-18:00 Современные танцевальные направления
ул. Сурганова, 24 8 (044) 595-04-09 Пн, ср, пт: 9:00-22:00 Вт-чт: 8:40-22:00 Сб: 10:00-21:00 Вс: 13:00-20:00 Современные танцевальные направления и тренировочные программы
ул. Л. Карастояновой, 41 8 (044) 550 79 61 Пн-Пт: 7:00-22:00 Сб:10:00-18:00 Вс: 10:00-16:00 Тренажерный зал
ул. Кальварийская, 17 8 (029) 313 93 09 Пн-пт:9:30-22:30 Сб: 10:00-22:00 Стретчинг, Pole Dance, Стрип-пластика
3-я улица Щорса, 9а 8 (029) 185-76-16 Пн-Вс: 7:00-22:30 Танцевальные направления для развития пластики тела
ул. Немига, 30 8 (025) 799-09-00 Пн-Ср: 17:00-22:00 Вт: 17:30-21:30 Чт: 17:30-20:30 Фитнес и современные танцы. Для детей, подростков и взрослых. Любой уровень.
ул. Кальварийская, д. 25, к. 205 8 (044) 576-00-55 Пн-Сб: 9:00-23:00 Обучение танцам с нуля
проспект Независимости, 95к1 8 (029) 143-00-30 Пн-Пт: 9:00-23:00 Сб, Вс: 9:00-21:00 Pole dance
ул. Алибегова, 12Б 8 (029) 705-54-54 Пн-Вс: 9:00-22:00 Современные танцы для детей и взрослых
ул. Каховская, 17 8 (029) 142-42-13 Пн: 10:00-22:00 Вт: 10:30–22:00 Ср:11:00–22:00 Чт: 10:00–21:00 Пт: 10:30–23:00 Сб 11:00–14:00 Танцы на пилоне
ул. Куйбышева, 22 8 (029) 157-81-38 Пн-Пт: 08:00–23:00 Сб: 09:00–23:00 Вс: 10:00–23:00 Эстетичные направления танца
просп. Машерова 17/4 8 (029) 626-70-06 Пн-Пт: 18:00-22:00 Современный танец
ул. Шамякина, 9 8 (029) 302 16 32 Пн-Вс: 8:30-22:00 Женский фитнес и услуги массажа
ул. Железнодорожная, 124 8 (029) 767 10 97 Пн-Вс: 11:00-23:00 Женская пластика и хореография для детей
ул. Фабрициуса, 8 8 (029) 632 27 42 Пн-Вс: 12:00-22:00 Школа современного танца
ул. Притыцкого, 62к1 8 (029) 109 74 51 Пн-Вс: 9:00-22:00 Современная хореография для детей и взрослых
ул. Железнодорожная, 27к2 8 (029) 737 80 60 18:00-22:00 13:00-19:00 Современная хореограыия для людей любого возраста и уровня подготовки
ул. Старовиленская, 10 8 (044) 558-10-10 Пн-Вс: 10:00-22:00 Топ женственных танцевальных направлений
Партизанский пр-т, 95 8 (029) 322-71-17 Пн-Вс: 9:00-23:00 Женская пластика и программы для детей
Независимости, 51 8 (029) 110 78 54 Пн-Вс: 9:00-22:00 Популярные современные направления танца
пр. Машерова, 25 8 (029) 773 32 00 Пн-Пт: 10:00-22:00 Женская пластика и фитнес-программы
ул. Куйбышева, 22 8 (029) 645-20-28 Сб,Вс,Пн: 10:00-22:00 Вт-Пт: 9:00-22:00 Современные танцы и фитнес
Стрип-пластика несет в себе много пользы не только физической, но и психологической. У этого вида танца нет ничего общего с общепринятым понятием стриптиза, кроме пластики.

Стрип-пластика заряжает эмоциями

Стрип-пластика в Минске относится к одному из самых популярных видов танцев. По сложности и физической нагрузке этот танец можно сравнить с тренировкой в спортзале. Монотонные однообразные движения на велотренажере или беговой дорожке быстро наскучат, а вот  танцы на пилоне позволяют вам каждый день изучать множество различных движений. Это не просто красиво, но еще и увлекательно, а потому энтузиазм заниматься не исчезнет.
 
Стрип-пластика позволяет привести мышцы в тонус, подтянуть и подкачать самые проблемные зоны тела: бедра, плечи, живот. Помимо этого, суставы приобретают гибкость, а связки – эластичность, что также положительно сказывается на здоровье. Активные танцы на пилоне помогают сбросить лишний вес и оставаться в прекрасной физической форме.
 

Танец на пилоне как искусство

Помимо физической пользы, стрип-пластика несет в себе и психологическую пользу для человека. Изучая красивые плавные движения, приобретая гибкость и грациозность, женщина учится лучше понимать себя. Повышается самооценка, улучшается общее психоэмоциональное состояние. Посредством танца устраняются внутренние зажимы и стресс, и человек начинает чувствовать себя намного лучше.
 
Танцам на пилоне в Минске обучают во многих студиях. Чтобы выбрать подходящую вам по расположению и расписанию школу танцев, пролистайте наш каталог. В описании каждой студии вы найдете отзывы посетителей и расписание работы. Связывайтесь по указанным телефонам с администратором студии танцев, чтобы задать интересующие вас вопросы и записаться  на занятия.
Каталог Минска


Все фитнес-центры Минска