Аквааэробика в Минске

пр-т Победителей, 20 к.1 8 (017) 202-46-44 пн-пт: 7:00-23:0 сб-вс: 9:00-22:00 Танцы. Различные программы. Спа-комплекс. Бассейн. Детская комната.
ул. Якубовского, 52Б 8 (017) 366-79-14 8 (017) 362-45-36 (бассейн) пн.-пт.: 06:45-23:00 сб., вс.: 06:45-22:00 Спортивные игры, аэробика, боевые искусства, тренажерный зал, баня и сауна, а также бассейн.
ул. Глебки, 11 8 (044) 727-36-64 пн.-пт.: 12:00-21:00 сб.- вс.: выходной Аквааэробика, персональные занятия по фитнесу и тренажерный зал.
ул. Кальварийская, 37 8 (017) 251-66-81 пн.- вс.: 07:00-23:00 Бассейн, тренажерный зал, турбосолярий, сауна, кедровая бочка. Плавание для детей с 10 лет и взрослых. Аквааэробика.
ул. Сурганова, 47б 8 (017) 296-62-72 пн.-пт.:8:00–21:00 сб.:8:00–20:00 вс.:8:00–16:00 Многопрофильный медицинский центр с современным диагностическим и лечебным оборудованием. Работают также детские врачи. У «Нордин» также есть собственный фитнес-центр, тренажерный зал и spa-комплекс с бассейном и сауной.
★★★★★
Отзывов: 1
ул. Богдановича, 147 8 (029) 637-76-69 пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс.:9:00–19:00 Спорт-клуб работает по танцевальным и фитнес-направлениям. Групповые тренировки по пилатесу, аэробике, шейпингу, калланетике и йоге. Разнообразные танцевальные направления – от восточных и бальных до клубных и фанк. Для мужчин оборудован зал с силовыми и кардиотренажерами.
ул. Долгобродская, 37 8 (017) 362-04-76 пн.-пт.: 10:45-21:45 сб.: 11:30-21:30 Два больших бассейна для тренировок и массового плавания. Бассейн полностью адаптирован для лиц с ограниченными возможностями.
ул. Якубовского, 52Б 8 (017) 366-79-14 пн.-вс.:7:00–23:00 Атлетическая гимнастика в тренажерном зале, аквааэробика и обучение плаванию в бассейне, а также единоборства, фитнес и танцы. Формируются группы по лечебной физкультуре для пожилых. Для детей работают секции по футболу, акробатике и хореографии. Есть сауна.
Каховская улица, 74 пн: 18:45-19:30 вт: 20:15-21:00 чт: 18:45-21:00 Аквааэробика для взрослых и детей.
ул. Стариновская, 29 8 (017) 358-38-38 пн.-вс.: 09:00-22:00 Спортивный центр для детей и взрослых. 12 фитнес-программ, аквааэробика и обучение плаванию детей от 4 лет, гимнастика и единоборства.
★★★★★
Отзывов: 3
ул. Грибоедова, 1 8 (029) 335-93-59   пн.-вс.: 08:00-23:00 Профессиональное обучение плаванию на базе современного высокотехнологичного комплекса. Обучение разбито на несколько групп по возрастам от 2 месяцев до 8 лет включительно.
ул. Кирова, 13 пн.-вс.:6:30-23:00 Разные виды массажа, аквааэробика, аквапарк, аэробика, бассейн, джакузи, сауна, Spa, стрижки, лечение волос, окрашивание, косметология, лазер
ул. Евфросиньи Полоцкой, 4 7899 Пн-пт: 07:00-23:00 Сб-Вс: 09:00-21:00 Фитнес-тестирование, кардио-зона, силовые тренажеры, персональные занятия
ул. Герасименко, д.51 8 (044) 505-65-95 Пн-Вс: 6:45-23:00 Водно-термальная зона, тренажерный зал, фитнес.
ул. Богдановича, 120 8 (044) 703-93-90 Пн-Вс: 7:00-23:00 Уроки плавания в Минске на постоянной основе
ул. Жудро, 40 8 (044) 703-93-90 Пн-Пт: 7:00-22:00 Сб: 9:00-13:00 Уроки плавания в Минске на постоянной основе
ул. Железнодорожная, 138 8 (017) 328-18-21   пн-пт: 7:00-23:00 сб,вс: 9:00-21:00   Групповые занятия, Индивидуальные занятия, Корпоративные занятия.
Аквааэробика - это активные водные тренировки с использованием спортивного инвентаря.

Эффективность аквааэробики заключается в дополнительной сопротивляемости воды. За счет этого мышцы получают хорошую нагрузку, но все упражнения выполняются менее напряженно, чем в классическом варианте. Во время занятий снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, улучшается тонус мышц и состояние кожи. Особое преимущество аквааэробики - универсальность, такие тренировки практически не имеют противопоказаний по возрасту или состоянию здоровья. Грамотное выполнение упражнений снижает риск травм к нулю. 

Каталог Минска


Все фитнес-центры Минска