Отсутствия аппетита по утрам может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Таким мнением с «Известиями» поделилась преподаватель кафедры терапии Государственного университета просвещения, врач-диетолог Светлана Буданцева.
По ее словам, одной из главных причин отсутствия аппетита является резкое колебание сахара в крови из-за интенсивного приема сладких продуктов – газировок, конфет, кондитерских изделий и прочего.
Вторая причина – курение, алкоголь, а также поздний ужин и частые нарушения режима питания. Нежелание завтракать может объясняться и большим количеством кофе, выпитого накануне, стрессом, недосыпом, недостатком свежего воздуха, физической активности и возрастными изменениями.
– Полное отсутствие аппетита — тревожный знак, симптом, который говорит о возможном наличии серьезных заболеваний — к примеру, гипотериоза, – предупреждает Светлана Буданцева.
Это также могут быть ревматические заболевания, заболевания печени и желчевыводящих путей, кишечные инфекции, гепатиты, заболевания почек и так далее, добавляет врач.
Если по утрам постоянно нет аппетита, следует проконсультироваться со специалистом и провести исследования, чтобы исключить самое страшное. Однако Светлана Буданцева считает, что в большинстве случаев для нормализации аппетита достаточно соблюдать правильный режим дня и питания.
- Кафе и рестораны Минска выбирайте в каталоге Blizko.by
Фото: Yandex
Рекомендуем вам:
- life:) «удваивает» трафик своим абонентам и предлагает снизить абонплату до 15%
- МТС предлагает смартфоны всего за 1 рубль – как такое возможно?
