Бабьим летом обычно называют теплую погоду в середине сентября – начале октября. Такой период идеально подходит для прогулок и отдыха на свежем воздухе, однако он несет в себе немало опасностей. Российский невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская рассказала порталу Life.ru, чего стоит опасаться в такие дни.
Простуда
По словам эксперта, чаще всего простуда «атакует» именно в период бабьего лета. Из-за теплой погоды многие не спешат менять гардероб на осенний. Однако температура воздуха может резко упасть, и это приведет к переохлаждению организма.
Плюс ко всему в начале сентября школьники и студенты возвращаются с каникул, поэтому в тесных коллективах возрастают риски подхватить ОРЗ.
Проблемы с сердцем
Перепады температуры и атмосферного давления часто негативно отражаются на самочувствии людей, у которых есть сердечно-сосудистые заболевания. У них может повышаться или падать артериальное давление, иногда чувствуются перебои в работе сердца, болит голова, возникают слабость и головокружение.
Обострение болезней щитовидки
Осеннее потепление, по словам Екатерины Демьяновской, также может стать причиной обострения болезней щитовидной железы. Таким пациентам следует предельно внимательно следить за своим здоровьем и контролировать уровень гормонов T3 (трийодтиронина), T4 (тироксина) и ТТГ (тиреотропного гормона).
Упадок сил и «скачки» настроения
В период бабьего лета световой день сокращается, а нагрузки по работе и учебе, наоборот, возрастают. Некоторые в такие моменты могут испытывать упадок сил и снижение фона настроение.
Причина осенней хандры может крыться в дефиците витамина D. Из-за нехватки солнечного света его концентрация может снизиться.
Второй пик активности клещей
На бабье лето, отмечает Екатерина Демьяновская, приходится второй пик активности клещей. Поэтому во время прогулок на природе следует помнить о соответствующей одежде – закрытых брюках и верхе. Не лишним будет также использовать противоклещевые репелленты, а по возвращении домой следует осмотреть себя и близких.
- Медцентры Минска в каталоге Blizko.by
Фото: Yandex
Рекомендуем вам: Будьте в курсе последних новостей - подпишитесь на Blizko:
