Стоматолог рассказала о самых опасных для зубов продуктах и напитках

2437
Они есть в нашем рационе.

 
Употребление в пищу некоторых продуктов и напитков может негативно сказаться на состоянии зубов. Чего нельзя есть и пить, чтобы не причинить вред здоровью, рассказала стоматолог Таисия Рындина. Ее цитирует «Вечерняя Москва». 
 
Самыми опасными для зубов напитками, по словам эксперта, являются сладкие воды и газировки, напитки с высокой кислотностью, энергетики, соки.
 
Употребление их сверх меры может привести к разрушению поверхности зубов, их стираемости и, как результат, к кариесу. 
 
Относительно продуктов, для зубов вредно есть не только чересчур жесткую пищу, но и слишком мягкую. Первая негативно воздействует на состояние твердых тканей зуба, а вторая – создает почву для появления бактерий, которые обычно обитают в зубном налете.
 
Оптимальным вариантом, по словам стоматолога, будут в меру жесткие продукты в рационе. Например, свежие фрукты и овощи.
 
– За счет низкого содержания углеводов в овощах они не дают дополнительного питания кариесогенным бактериям, а благодаря умеренной жесткости счищают с поверхности зубов часть налета, – отметила Таисия Рындина.
 
Среди напитков наибольшую пользу зубам, по мнению врача, приносит обычная негазированная вода. 
 
  • Стоматологии в каталоге Blizko.by

Фото: Yandex


Рекомендуем вам: Будьте в курсе последних новостей - подпишитесь на Blizko:













Чтобы оставить комментарий, войдите через любую социальную сеть или авторизуйтесь на сайте

Другие новости рубрики «Здоровье»


Каталог Минска


Здоровье