Газированная и негазированная вода одинаково полезна для сохранения водного баланса в организме. Однако первая порой может нарушать работу пищеварительной системы. К такому выводу пришли австралийские ученые.
Исследователи утверждают, что газированная вода не вредит зубам и костям. Хотя она действительно может немного размягчать зубную эмаль из-за своей кислотности, но не сильнее, чем напитки с большим количеством сахара и соки из цитрусовых.
Кроме того, газированная вода иногда может вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Это может привести к боли, вздутию и другим неприятным ощущениям. Также повышенная кислотность газированной воды может ухудшить работу мочевыделительной системы.
В целом, употребление газированной воды в умеренных количествах вряд ли навредит большинству здоровых людей. Однако людям из групп риска следует ограничить потребление газированных напитков или избегать их употребления вовсе.
Фото: pexels
- Медцентры Минска в каталоге Blizko.by
Рекомендуем вам:
- life:) «удваивает» трафик своим абонентам и предлагает снизить абонплату до 15%
- МТС предлагает смартфоны всего за 1 рубль – как такое возможно?
