Густая кровь становится причиной появления тромбов, приводит к инсультам или инфарктам. Эксперты считают, что защититься от коварных болезней можно самостоятельно – разнообразив свой рацион продуктами, разжижающими кровь. Их перечисляет издание She finds.
Симптомами того, что у человека может быть густая кровь, являются покалывания в конечностях, шум в ушах, онемение в ногах или руках, повышенная слезоточивость, тревожность, снижение остроты зрения и слуха.
Также индикатором рисков станет медленное кровотечение при порезах, а кровь при этом будет темного оттенка. К данному списку можно добавить боли в спине и затылке, одышку, учащенное дыхание.
Самый главный продукт, регулирующий густоту крови, есть в любом доме. Это вода. Можно также пить морсы, отвары трав, соки.
Прекрасно очищает сосуды и разжижает кровь корень имбиря, который богат на полиненасыщенные жирные кислоты и гингерол.
Похожими свойствами обладают и помидоры. Они регулируют содержание холестерина в организме и препятствуют появлению тромбов. Мощным антиоксидантом также считается голубика.
Защитит от загустения крови и убережет от инсультов или инфарктов жирная рыба. Она, кроме того, замедляет процессы старения в организме. Это один из самых полезных продуктов питания.
- Магазины продуктов в каталоге Blizko.by
Фото: Yandex
Рекомендуем вам:
- life:) «удваивает» трафик своим абонентам и предлагает снизить абонплату до 15%
- МТС предлагает смартфоны всего за 1 рубль – как такое возможно?
