Морская капуста содержит уникальный набор полезных веществ, которые помогают очистить сосуды от холестерина и продлить жизнь. Об этом рассказала и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.
Морскую капусту, по ее словам, называют продуктом долголетия. В ней есть такие полезные для организма минералы, как йод, калий, натрий, сера, медь, магний, железо и фосфор, а также витамины А, В1, В2, В12, С, D, Е. Помимо прочего, в составе морской капусты имеются пантотеновая и фолиевая кислоты, белковые вещества, аминокислоты и пищевые волокна.
– Она помогает бороться с «плохим» холестерином и убирать отложения на стенках сосудов, способствует разжижению крови, препятствует образованию тромбов, – цитирует Лялину портал NEWS.ru.
Также ламинария способна снизить риск заболевания раком. А за счет высокого содержания легкоусвояемого йода этот продукт помогает нормализовать работу щитовидной железы.
По словам Ирины Лялиной, морская капуста успокаивает ЦНС, повышает работоспособность организма, выводит из затяжного стресса. Кроме этого, она может выводить соли тяжелых металлов и токсины.
- Ремонт холодильников в Минске в каталоге Blizko.by
Фото: Yandex
Рекомендуем вам: Будьте в курсе последних новостей - подпишитесь на Blizko:
