Диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала напиток, способный улучшить продуктивность мозга. И это не кофе, с которого многие привыкли начинать свой день, пишет БЕЛТА.
Вы наверняка удивитесь, но такими свойствами обладает какао. Оно не только положительно сказывается на работе мозга, но и, по словам эксперта, поднимает настроение.
Какао содержит множество полезных веществ – витамин Е, провитамин А, тиамин, никотиновую кислоту и рибофлавин.
Также Антонина Стародубова отметила, что в этом напитке есть полифенолы, которые действуют как антиоксиданты, за счет чего какао благотворно влияет на сердце. А кофеин, теобромин и алкалоиды в его составе оказывают тонизирующий эффект.
- Кафе и рестораны Минска выбирайте в каталоге Blizko.by
Фото: Yandex
Рекомендуем вам:
- МТС признан лучшим мобильным оператором Беларуси в рамках Премии «Народная Марка»
- Что подарить на Новый год? Собрали интересные идеи подарков с хорошими скидками
