Ушу - это комплексное направление восточных единоборств. Оно включает спортивные упражнения, дыхательную гимнастику, приемы самообороны и духовное развитие личности. Заниматься им можно уже с 4-летнего возраста. Сначала все тренировки направлены на укрепление физического и ментального здоровья, увеличение выносливости, гибкость. После 8 лет дети учатся основам восточной философии, самоконтролю, обращению с оружением и самообороне. Спортивное ушу включает более 100 видов, а оздоровительное подходит людям любого пола и возраста.
Пробное занятие | от 20 руб. |
Разовое посещение | от 20 руб. |
Абонемент на месяц/2 р в нед | от 65 руб. |
Абонемент на месяц/3 р в нед | от 75 руб. |