Лучезарный блеск естественных волос – это не миф, и его вполне можно воссоздать у себя дома, не прибегая к дорогостоящим услугам стилистов и салонным процедурам.
О чем этот материал:
- От чего зависит естественный блеск волос, и как правильно выбрать шампунь
- Какие могут быть причины блеклости волос
- Какой домашний уход нужен волосам, чтобы сохранялся блеск волос
О правилах ухода за волосами мы поговорили с Ольгой Воробьевой, профессиональным колористом и мастером в одном из салонов красоты Минска. Ольга в 2014 году окончила Международный университет МИТСО по специальности менеджер-экономист, а с 2020 по 2021 обучалась в учебном центре Академии цвета и стиля по специализации колорист. С тех пор наша эксперт работает колористом в салонах столицы Беларуси, регулярно повышает квалификацию посещая различные семинары по окрашивающей продукции для волос профессиональных брендов. Участвует в подготовке моделей к показам. А недавно Ольга решила пойти еще дальше, и прошла обучающий курс по мужским и женским стрижкам.
— Многие девушки, восхищаясь рекламными образами моделей с волосами, мерцающими как драгоценные камни, могут подумать, что такой эффект достижим только благодаря профессиональной обработке и недоступен в обычной жизни. Но это заблуждение. Здоровый блеск волос может быть и естественным. Как правило, для этого нужно соблюдать определенные правила и ритуалы. В обычной жизни таких людей встречается мало. Чаще всего люди хотят получить результат без усилий. Конечно же, в таких случаях на помощь приходят различные бьюти-процедуры. Но лучше, если вы как можно дольше сумеете поддерживать естественный блеск волос. Это полезно, в том числе, и для здоровья, — говорит колорист Ольга Воробьева.
От чего зависит естественный блеск волос, и как правильно выбрать шампунь
Чистота волос — это ключевой фактор, определяющие красоту вашей прически. Когда волосы становятся грязными, они могут блестеть, но этот блеск часто выглядит жирным, что не является желаемым эффектом. Регулярное мытье волос помогает поддерживать их естественный блеск, а некоторые шампуни даже могут усилить его.
— Выбор правильного ухода за волосами так же важен, как и за кожей. При этом есть свои преимущества и недостатки. Внимательный выбор средств по уходу за волосами позволит вам найти идеальный продукт. Однако в процессе поиска существует риск ухудшения состояния ваших волос. Неподходящий шампунь может быть одной из причин отсутствия блеска, — говорит Ольга.
Некоторые шампуни с эффектом ламинирования не только придают блеск волосам, но и делают их более мягкими и управляемыми. Еще одна причина потери блеска — это недостаточное ополаскивание. Ополаскивание является важным этапом ухода за волосами, который часто упускается из виду, но оказывает значительное влияние на их внешний вид.
Важно помнить, что для ополаскивания следует использовать прохладную воду. Она помогает закрыть кутикулы волос, делая их более гладкими и блестящими. Это простой, но эффективный метод. Контрастный душ для головы не только придает блеск, но и стимулирует кровообращение в волосяных фолликулах, способствуя росту волос. Для максимальной эффективности ополаскивания можно изменить pH-среду воды на кислую, что поможет пригладить кутикулу и усилить блеск волос. Некоторые маски и бальзамы работают по этому принципу, содержа фруктовые кислоты для усиления блеска.
Добавление лимонного сока или уксуса в воду для ополаскивания (одна столовая ложка на литр воды) после мытья головы поможет смягчить воду и усилить блеск волос. Это также поможет смягчить жесткую воду, которая является одной из причин тусклости волос.
Содержать волосы в чистоте важно и нужно. Но это не всегда помогает получить желаемый естественный блеск, поэтому следует разобраться в более глубинных причинах здоровья волос.
Какие могут быть причины блеклости волос
— Сияние ваших волос напрямую зависит от состояния кутикулы, верхнего слоя волоса. Когда кутикула гладкая и чешуйки лежат ровно, волосы отражают свет, придавая им зеркальный блеск. Однако, если чешуйки расходятся, волосы теряют свой блеск и становятся более хрупкими. Поэтому блеск волос естественным образом напрямую зависит от состояния кутикулы.
Факторы, влияющие на кутикулы и волос в целом:
Дефицит биотина. Этот витамин играет ключевую роль в поддержании здоровья волос, ногтей и кожи, а также в регуляции работы сальных желез. Биотин производится в кишечнике и содержится в сухофруктах и яичных желтках. Чтобы предотвратить его недостаток, важно поддерживать здоровье кишечной микрофлоры, избегать алкоголя и следить за сбалансированным питанием.
Стресс. Эмоциональное напряжение может отражаться на волосах с задержкой. Если вы заметили ухудшение состояния волос, возможно, причина кроется в стрессовых событиях последних месяцев.
Хронические заболевания. Проблемы с пищеварительной системой, прием лекарств могут сказаться на внешнем виде волос. В этом случае необходимо провериться у врачей и получить правильные рекомендации по улучшению ситуации.
Температурные воздействия. Крайние температуры могут ослабить кутикулу, включая воздействие солнца летом и холода зимой, а также использование фена и других стайлинговых приборов. Защитить волосы можно если носить головные уборы и использовать средства для термозащиты.
Химическое воздействие. Частое окрашивание и химическая завивка могут лишить волосы блеска, изменить их структуру и привести к ломкости.
Нехватка влаги в волосах. Если вашим волосам недостаточно влаги, то перед тем, как помыть голову, рекомендуется нанести на волосы теплое масло, например, кокосовое или же использовать комбинацию нескольких видов масел (использовать подсолнечное нельзя!). Для дополнительного увлажнения волос можно также использовать маски или бальзамы во время мытья, а после процедуры – несмываемые ухаживающие средства. Маска для волос будет работать лучше, если ее наносить на волосы на 45-60 минут и обернуть голову пленкой и затем полотенцем. Так создается парниковый эффект. Кроме этого, необходимо поддерживать водный баланс самого организма. Рекомендации стандартные — 2 литра питьевой воды в день.
Секущиеся кончики. Секущиеся кончики могут испортить внешний вид ваших волос. Это всегда выглядит не ухоженно. А еще секущиеся кончики волос снижению эффективность воздействия от масок и кондиционеров, поскольку известно, что волосы получают питание не только с поверхности, но и изнутри. При этом, нет необходимости обрезать драгоценные сантиметры волос можно просто закрутить волосы в жгут и подстричь торчащие волоски. Альтернативой может быть посещение парикмахера для процедуры полировки волос, которая удаляет секущиеся концы, не затрагивая общую длину волос. Стрижка горячими ножницами также эффективна против секущихся концов: благодаря высокой температуре каждый волос запечатывается, предотвращая дальнейшее сечение. Обычно после 2-3 таких стрижек волосы перестают сечься
Неправильно подобранная щетка для волос или брашинг. Правильный выбор может не только улучшить внешний вид волос, но и усилить их блеск. Использование инструментов с керамическими и ионными технологиями позволяет создавать долговечные укладки, которые не наносят вреда структуре волос, а также равномерно распределяют тепло, уменьшая время на сушку и делая волосы блестящими и шелковистыми.
Недостаток витаминов в организме. Недостаток витаминов в организме всегда проявляется во время болезни. Это особенно отражается на состоянии волос.
Главный ваш помощник естественного блеска у волос – это витамин В. Именно он отвечает за здоровый блеск волос у людей, и шерсти у животных. Такой витамин можно получать из продуктов питания или принимать курсами специальных витаминов. Вот список продуктов богатых витамины группы В:
- Зерна, злаки, отруби, любые виды капусты, лук, морковь, орехи, абрикосы и курага, шпинат, фасоль, картофель (В1);
- Яйца, мясо, рыба, сыры, печень, молоко (В2, В3, В4);
- Разные сорта птицы, субпродукты, яйца (особенно желток), орехи, грибы, бобовые (В5);
- Грецкие орехи, фундук, помидоры, морковь, цитрусовые, ягоды (В6);
- Бананах, горохе, неочищенном рисе, морской рыбе, яблоках (В7, В8);
- Овощи зеленого цвета и прочая зелень (В9);
- Дрожжи, картофель (В10);
- Печень, сердце, морская рыба (В11, В12).
Какой домашний уход нужен волосам, чтобы сохранялся блеск волос
— Итак, как вы видите, естественный блеск волос, можно получить если устранить факторы, которые существенно влияют на качество ваших волос. Дисциплина, мотивация и любовь к своим волосам помогут выявить причины отсутствия блеска волос и вернуть красивую шевелюру, — говорит Ольга Воробьева.
Правильный уход за волосами сохранит не только их красоту и объем, но и финансы в кошельке. Ведь профессиональный уход стоит куда дороже ежедневных домашних процедур.
Важным этапом в уходе за волосами является выбор качественных средств для ухода. При выборе шампуня и кондиционера обращайте внимание на их состав – они должны быть без парабенов, силиконов и других вредных компонентов. Шампунь и кондиционер должны соответствовать типу ваших волос: жирным, сухим, поврежденным и так далее.
Помимо использования качественных средств для ухода, необходимо также правильно их расчесывать. Ежедневное расчесывание волос мягкой щеткой поможет убрать остатки стайлинговых средств и распутать намотанные волосы. Также не забывайте делать маски для волос – они укрепляют структуру волос, увлажняют и питают их.
Одним из важных условий для сохранения блеска и красоты волос является правильное питание. Увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами не только В, но и А, Е, цинка, железа. Не забывайте пить достаточное количество воды (2 литра в день), чтобы обеспечить волосам необходимый уровень увлажненности.
Старайтесь сушить волосы в естественной среде, не используя фен. А уж если пришлось, то применяйте термозащитные средства для волос.
— При выборе шампуня важно определить какой тип волос у вас. При этом определяют его по типу кожи головы. Если ошибиться в выборе очищающего и ухаживающего средства для волос, то это может обойтись слишком дорого и станет триггером для их выпадения, повысит чувствительность кожи головы и нарушит ее защитный барьер, — резюмирует Ольга Воробьева.
О том как правильно определить свой тип волос, как правильно окрашивать волосы и о трендах ухода за волосами порталу Blizko.by Ольга Воробьева расскажет в одном из следующих интервью. Не пропустите!
Читайте также:
- Как в 50 лет выглядеть на 35? Все секреты красоты узнали у косметолога из Минска
- Как белорусы сохраняют молодость и сколько это стоит. Интервью с пластическим хирургом
- Учитель рассказала белорусам, почему чтение книг нужно обязательно включить в ежедневное расписание
- Лазерная косметология в Минске в каталоге Blizko.by
Фото: предоставлены Ольгой Воробьевой
Рекомендуем вам: Будьте в курсе последних новостей - подпишитесь на Blizko:
