Любимая многими сгущенка приносит больше вреда организму, чем пользы. Об этом в беседе с aif.ru рассказал российский диетолог Антон Поляков.
По его словам, такой продукт не следует давать детям, поскольку это может изменить психоэмоциональное состояние ребенка.
В целом же, как отмечает эксперт, любые магазинные сладости – это способ быстро получить удовольствие. О какой-либо пользе речи вовсе не идет.
– Это гарантированно ухудшит состояние зубов, вызовет скачки сахара в крови, скачки инсулина. На перспективу это может быть чревато сахарным диабетом, избыточным весом, ожирением, – говорит Антон Поляков.
Он посоветовал отказаться от сгущенки людям, у которых уже есть проблемы с углеводным обменом, избыточный вес и сахарный диабет.
Фото: Yandex
Рекомендуем вам: Будьте в курсе последних новостей - подпишитесь на Blizko:
