фото из архива Миланы
Организатор проекта — Милана, маркетолог-программист по образованию — признается, что идея проведении психологических встреч, а затем и создание полноценого фестиваля возникла после продолжительной личной психотерапии.
— После работы с психотерапевтом у меня возникло внутреннее желание сделать что-то полезное, помочь людям и обществу. Я считаю важным рассказывать, что психотерапия — это не страшно, обращаться к психологу — это точно так же, как проверяться у стоматолога или гинеколога. Все это абсолютно нормально и способно сделать нашу жизнь эффективнее, легче и счастливее.
«Я никогда не ставила цель коммерциализировать проект»
— Стоимость билетов всегда минимальная и покрывает только расходы на аренду помещения, оплату экспертов-спикеров и на типографическую продукцию.
психологические встречи
До фестиваля психологии девушка на протяжении года самостоятельно организовывала психологические встречи, куда любой желающий мог прийти за символическое пожертвование.
— Раньше мы проводили встречи в Гродно и в Минске исключительно за пожертвования, но когда желающих стало значительно больше, ввели фиксированную стоимость билетов: сначала по 5, а сейчас уже по 10 рублей.
Каждую встречу посещали 30-40 человек. На сегодняшний день мы провели уже 15 психологических встреч в Гродно и 3 встречи в Минске. И если попробовать назвать примерное число участников за все время проведения подобных мероприятий, то оно будет доходить до 540 человек.
Важным этапом подготовки является поиск экспертов, поэтому у Миланы уже есть свои сформулированные критерии отбора.
— Для меня важно, в первую очередь, наличие психологического или медицинского образования, а не сертификата об окончании курсов. Всегда обращаю внимание на опыт индивидуальной или групповой практики, а также публичных выступлений. Не каждый эксперт, каким бы профессионалом он ни был, может удержать внимание аудитории, быстро отвечать на вопросы, реагировать на сопротивление и участвовать в дискуссиях.
— Раньше мы проводили встречи в Гродно и в Минске исключительно за пожертвования, но когда желающих стало значительно больше, ввели фиксированную стоимость билетов: сначала по 5, а сейчас уже по 10 рублей.
Каждую встречу посещали 30-40 человек. На сегодняшний день мы провели уже 15 психологических встреч в Гродно и 3 встречи в Минске. И если попробовать назвать примерное число участников за все время проведения подобных мероприятий, то оно будет доходить до 540 человек.
Важным этапом подготовки является поиск экспертов, поэтому у Миланы уже есть свои сформулированные критерии отбора.
— Для меня важно, в первую очередь, наличие психологического или медицинского образования, а не сертификата об окончании курсов. Всегда обращаю внимание на опыт индивидуальной или групповой практики, а также публичных выступлений. Не каждый эксперт, каким бы профессионалом он ни был, может удержать внимание аудитории, быстро отвечать на вопросы, реагировать на сопротивление и участвовать в дискуссиях.
отзывы участников
— С каждым психологом мы индивидуально проговариваем условия сотрудничества. Кто-то, например, готов выступить на волонтерских началах, кому-то мы отдаем процент от продажи билетов, с кем-то мы изначально договариваемся на определенную сумму, за которую они готовы выступить.
— С каждым психологом мы индивидуально проговариваем условия сотрудничества. Кто-то, например, готов выступить на волонтерских началах, кому-то мы отдаем процент от продажи билетов, с кем-то мы изначально договариваемся на определенную сумму, за которую они готовы выступить.
«Обратная связь от участников всегда положительная»
— Это, наверное, одна из ключевых причин, почему проект продолжает функционировать.
Для меня очень важно получать отзывы, очень важно читать и слушать истории людей. В такие моменты заряжаюсь энергией и понимаю, зачем все это делаю.
отзывы участников
Социальный проект «Ты сможешь» рассказывает про ментальное здоровье в безопасном пространстве, основная цель которого — популяризация психотерапии и разрушение страха обращения за помощью.
Фестиваль состоит из четырех интерактивных лекций:
- Отношения с самим собой
- Отношения с партнером
- Рабочие отношения
- Тревожные состояния
Параллельно с лекциями будут проходить мастер-классы по трем направлениям:
- Арт-терапия (лепка из полимерной глины с аромамаслами, кастомизация)
- Телесные практики (йога, свободный танец, азбука тела)
- Социальное взаимодействие (публичные выступления, выразительность тела и голоса, speed dating: встречи на границе контакта, форум-театр).
Фестиваль пройдет 4 февраля в пространстве «Dogma» по адресу Куйбышева, 22.
Приобрести билеты можно по ссылке.
Фото: героини материала
Рекомендуем вам: Будьте в курсе последних новостей - подпишитесь на Blizko:
