Джолант Берк, дипломированный психолог из дублинского университета медицины и оздоровительных наук (RCSI), провела исследование и выяснила, что наблюдение за птицами способствует повышению уровня психического благополучия и может на короткий срок улучшить эмоциональное состояние.
Это занятие усиливает положительные эмоции, создавая ощущение психологического потока — состояния всепоглощающей заинтересованности человека в определенной деятельности.
Наблюдение за птицами и пчелами также запускает кратковременную реакцию, называемую «резонансом позитивности», которая связывает человека с живыми существами и способствует улучшению психического здоровья.
- Химчистки и прачечные в каталоге Blizko.by
Фото: unsplash.com
Рекомендуем вам:
- Переноси номер: life:) разыгрывает сертификаты на онлайн-шоппинг и 10.000 BYN
- Стало известно, кто лучший в строительстве в Беларуси. Угадайте объекты года
