Источник: osafitnes.ru
ФОК «Серебрянка»
Комплекс не нуждается в дополнительном представлении: здесь работает тренажерный зал, а также проводятся групповые занятия по различным дисциплинам. Из самых интересных и новых направлений следует отметить женскую самозащиту, боди-шейп, а также программу под названием Lady Perfecta (силовой фитнес с элементами хореографии). Помимо того, в комплексе работает бассейн и сауна.
Адрес клуба: пр. Рокоссовского, 44
Стоимость разового занятия: от 90 000 руб.
Телефон: +375 (17) 367-11-55
Официальный сайт: fs.by
Истоник: fixbody.ru
Фитнес-клуб «Эффект»
Занятия в клубе проходят по нескольким направлениям. Zumba – это танцевальный урок, основанный на хореографии африканских племен под звучание барабанов. Функциональный тренинг – специальный комплекс уражнений для укрепления мышц живота, бедра и ягодиц . Пилатес – система упражнений,которая позволяет растянуть и укрепить мышцы всего тела.Табата – короткая и интенсивная тренировка, основанная на интервальной физической нагрузке.Калланетик – комплекс упражнений,направленный на растяжение и сокращение мышц.
Адрес клуба: Плеханова, 70
Расписание занятий
| Направление | Дни | Время |
| Zumba | пн. и чт. | 18:00 |
| Функциональный тренинг | пн. и чт. | 18:00 |
| Пилатес | пн. и чт. | 19:00 |
| Калланетик | чт | 20:00 |
| Табата | пн. | 20:00 |
Стоимость разового посещения взрослых групп 80 000 руб., детских групп 70 000 руб. Пробное занятие – 40 000 руб.
Телефоны: +375 (29) 707-80-57, +375 (44) 777-80-57
Группа «Вконтакте»: vk.com/effby
Источник: business.alexyanovsky.com
Фитнес-студия Amelia
Занятия в клубе проходят по различным видам программ. Шейпинг – оздоровительный комплекс, помогающий сделать упругими и подтянутыми мышцы, избавится от лишних килограмм. Стрейтчинг–программа направлена на растяжку мышц и сухожилий. В клубе также можно заняться восточными танцами. ЙогаЛатес - комплекс упражнений, объединяющий йогу и пилатес.
Адрес: Якубова, 12.
Расписание занятий
| Направление | Дни | Время |
| ЙогаЛатес | пн. и ср. | 17:50 – 18:50 |
| Пилатес | пн. и ср. | 19:00 – 20:00 |
| вт. и пт. | 17:50 – 18:50 | |
| сб. | 15:40 – 16:40 | |
| Шейпинг | пн. и ср. | 20:10-21:10 |
| вт. и пт. | 19:00 – 20:00 | |
| сб. | 14:30 – 15:30 | |
| Восточные танцы | вт. и пт. | 20:10 –21:10 |
| чт. | 20:00 – 21:00 | |
| сб. | 16:50 – 17:50 |
Телефоны: +375 (44) 749-68-38
Источник: xlinefit.by
Детский фитнес «Спорт и фитнес»
Под руководством опытных тренеров занимаются дети от 2 до 10 лет. В клубе дети занимаются спортивной гимнастикой, аэробикой, детским фитнесом. На занятиях малыши учатся общаться со сверстниками, развивают ловкость, гибкость.
Адрес: ул. Плеханова, 51
Расписание занятий
| Дни | Время |
| пн ,вт,чт ,пт | 17:30 -19:30 |
| ср | 18:00 – 20:00 |
| сб | 10:00- 12:00 |
Стоимость разового посещения около 70 000 руб.
Телефоны:+375 (29) 310-20-49, +375 (29) 570-79-40
А где занимаетесь спортом вы?
Автор: Дарья Цауня, «Близкие Новости»
Рекомендуем вам:
- life:) «удваивает» трафик своим абонентам и предлагает снизить абонплату до 15%
- МТС предлагает смартфоны всего за 1 рубль – как такое возможно?
Гость
# 08.11.2015 в 13:01:33
