Вот рецепт низкокалорийных блинов, который будет вкусным и полезным. И так что необходимо?
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 1 стакан миндальной или кокосовой муки
- 1/2 стакана молока или растительного молока
- 1 ч. ложка разрыхлителя
- Соль по вкусу
- Сливочное масло для жарки
Приготовление:
- В глубокой миске взбейте яйца с молоком.
- Постепенно добавьте миндальную или кокосовую муку, хорошо перемешивая, чтобы избежать комков.
- Добавьте разрыхлитель и соль, тщательно перемешайте до получения однородной массы.
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного масла.
- Выливайте примерно 1/4 стакана теста на сковороду и жарьте до появления пузырьков, затем переверните и готовьте с другой стороны до золотистого цвета.
- Повторите процесс с оставшимся тестом.
Подавайте блины с ягодами, сметаной или другим низкокалорийными наполнителем по вашему выбору. Приятного аппетита.
Фото: Yandex
- Цветочные магазины Минска в каталоге Blizko.by
Рекомендуем вам: Будьте в курсе последних новостей - подпишитесь на Blizko:
