Вот вкусный и легкий рецепт летнего салата, который поможет поддерживать форму. Готовьте именно так.
Ингредиенты
- 1 огурец
- 2 помидора
- 1 сладкий перец
- 1 авокадо
- 50 г рукколы или шпината
- 1/2 лимона (сок)
- 1 ст. ложка оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление
- Нарежьте огурец, помидоры и сладкий перец на кубики.
- Авокадо очистите и нарежьте кубиками.
- В глубокой чаше соедините все нарезанные овощи и зелень.
- Полейте салат соком лимона и оливковым маслом.
- Приправьте солью и перцем по вкусу, аккуратно перемешайте.
Советы
- Можно добавить немного феты или семян (например, тыквенных) для разнообразия.
- Салат лучше подавать сразу после приготовления, чтобы овощи оставались свежими и хрустящими.
Фото: Yandex
- Цветочные магазины Минска в каталоге Blizko.by
Рекомендуем вам: Будьте в курсе последних новостей - подпишитесь на Blizko:
