Вот рецепт легкого диетического салата, который легко приготовить и отлично подходит для здорового питания. Салат с курицей и овощами.
Ингредиенты
- 100 г куриного филе (отварного или гриль)
- 1 маленький огурец
- 1 помидор
- 1/2 болгарского перца
- 1 морковь
- Листья салата (по вкусу)
- Оливковое масло (1 столовая ложка)
- Сок лимона (по вкусу)
- Соль и перец (по вкусу)
Приготовление
- Отварите или приготовьте на гриле куриное филе, остудите и нарежьте кубиками.
- Огурец, помидор и болгарский перец нарежьте кубиками или полосками.
- Морковь натрите на крупной терке.
- В глубокой миске смешайте все подготовленные овощи и курицу.
- Листья салата порвите на кусочки и добавьте в общую массу.
- Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком, при необходимости посолите и поперчите.
- Хорошо перемешайте и подавайте к столу!
Фото: Yandex
- Бани и сауны Минска в каталоге Blizko.by
Рекомендуем вам: Будьте в курсе последних новостей - подпишитесь на Blizko:
