Из полезных свойств потребления этого продукта можно выделить:
- улучшается баланс микрофлоры кишечника,
- нормализуется уровень холестерина в крови,
- ускоряется процесс обмена веществ в организме,
- предупреждает тромбообразование,
- предотвращает развитие рака,
- организм человека оздоровляется и повышается жизненный тонус.
Однако, если употреблять в пищу слишком много чеснока, то это приводит к нежелательным последствиям. Не рекомендуется есть чеснок на голодный желудок. Чеснок оказывает влияние на свертываемость крови. Поэтому нельзя за неделю до предстоящей операции употреблять его в пищу. Не употребляют чеснок и при следующих заболеваниях: при панкреатитах, желчно-каменной болезни, заболеваниях печени. Чеснок может вызвать преждевременные роды, если его употреблять в большом количестве.
Чеснок очень полезен для организма, поэтому его используют при лечении и профилактике различных заболеваний. Однако злоупотреблять им не стоит.
Фото: pixabay.com
Ольга Криулина
Рекомендуем вам: Будьте в курсе последних новостей - подпишитесь на Blizko:
