Школьные преподаватели и опытные репетиторы советуют готовиться к любым экзаменам заранее. Чтение всех билетов в ночь перед испытанием – не лучший вариант. И вот почему:
- Вы, скорее всего, не сможете запомнить весь необходимый материал. Велик риск забыть важные вещи, цифры и факты. В голове останется только общая информация, часто расплывчатая и путаная
- Ночные бдения сильно утомляют мозг, ему нужна подпитка. Подумайте, сможете ли вы не спать несколько ночей без последствий для здоровья
Лучший совет – составьте план по подготовке к экзамену заранее, за несколько месяцев или недель. Используйте советы, которые помогут вам лучше запомнить материал и сдать экзамены на отлично, не прилагая сверхъестественных усилий.
- Поймите, как вы лучше запоминаете информацию – на слух, визуально или только после того, как вы перепишете текст и формулы. Кстати, очень эффективно делать шпаргалки самостоятельно. Это помогает запомнить даты и факты, ведь вы еще раз повторяете пройденный материал. Только оставьте подготовленные подсказки дома, экзаменаторы опытные люди и хорошо подмечают, кто списывает, а кто нет
- Понимайте, а не зубрите. Если у вас есть время, попытайтесь прочесть написанное несколько раз, найдите дополнительную информацию, просмотрите свои старые конспекты или задайте вопросы преподавателю, репетитору. Так у вас получится более полная и развернутая картина. Такой метод изучения особенно актуален для истории, географии и других предметов с большим количеством взаимосвязанных тем
- Не учите все за раз. При подготовке следуйте технике «прочесть-понять-закрепить». В первый раз перечитайте все сразу, в следующий сделайте акцент на местах, которые вы не поняли или забыли. В третий раз законспектируйте основные моменты – цифры, факты, формулы и прочитайте остальной материал «по диагонали»
- Дайте себе ограничения по времени. Невозможно все выучить досконально, помните об этом. Если у вас есть несколько месяцев, учите билеты или варианты тестов по часу-два. За несколько недель до экзамена увеличивайте время обучения до 4-5 часов, обязательно давайте себе отдых
- Не забывайте есть, спать и просто жить. Это необходимо для того, чтобы ваш мозг успевал отдохнуть, недавно изученная информация «улеглась» в голове. После отдыха вы можете снова освежить изученное и повторить – так будет намного эффективнее
- Пропускайте сложные моменты и возвращайтесь к ним снова. Запомните билеты и вопросы, которые вам не даются в одиночку. Попробуйте разобрать их вместе с преподавателем. Как показывает практика, именно такие вопросы, разобранные с репетитором, запоминаются лучше и долго остаются в памяти
- Составляйте план ответа заранее, записывайте основные моменты в нескольких словах или выражениях. Иногда даже глупые, на первый взгляд, фразы помогают хорошо запоминать материал. К примеру, мнемоническое правило Каждый Отличный Студент Должен Курить Папиросы помогает запомнить первые буквы геологических периодов – кембрийский, ордовикский, силурийский, девонский, каменноугольный, пермский
- Создавайте группу поддержки. Учите материал вместе с другими абитуриентами в группах или парах. Совмещайте обучение с общением, заранее подготовьте закуски (бутерброды, фрукты, чай), чтобы не отвлекаться лишний раз во время обучения
- Уберите все раздражители. Отключите телефон, выйдите из соцсетей, выключите работающий телевизор. Если вам помогает готовиться музыка, используйте этот метод – он доказал свою эффективность
- Соблюдайте диету в период подготовки. Откажитесь от чипсов и других вредных перекусов, замените их орехами, сухофруктами, употребляйте больше белка (нежирное мясо, рыба), добавьте в рацион витаминные комплексы
Удачи на экзаменах вместе с Blizko.by!
Фото: openbusiness.ru
Рекомендуем вам: Будьте в курсе последних новостей - подпишитесь на Blizko:
