Бытует мнение, что лишние кило могут появиться из-за гормонального сбоя. Насколько правдиво такое утверждение, рассказала Елена Юреня, главврач Минского городского клинического эндокринологического центра, главный внештатный эндокринолог комитета по здравоохранению Мингорисполкома. Слова эксперта приводит sb.by.
По словам Елены Юрени, есть 3 причины набора лишнего веса. Порядка 5-10 килограммов женщина может прибавить во время климакса. Поправиться также можно при довольно редкой болезни Кушинга. В этом случае надпочечники вырабатывают избыточное количество кортизола. Третьей причиной набора веса является гипотиреоз – снижение функций щитовидной железы. Но здесь, отмечает врач, человек набирает весьма незначительный вес.
– Если внезапно начали набирать вес, в первую очередь рекомендую проанализировать свою физическую активность, – говорит Елена Юреня. – Закон сохранения энергии прост: сколько ее прибыло, столько убыло. Но если в организм поступает больше, чем тратите, то она будет перерабатываться в жировые отложения.
Рассчитать индекс массы тела нужно разделив свой вес на сантиметры роста в квадрате. Иными словами, девушка с весом 60 и ростом 162 может сделать это по такой формуле: 60 / 1,62 х 1,62 = 22,86.
Если индекс тела выйдет больше 25 или окружность талии окажется больше 80 см – есть риск развития сахарного диабета. В данной ситуации нужно проверить кровь на сахар. Не лишним будет также провести анализ на гормоны щитовидной железы.
- Медицинские центры в каталоге Blizko.by.
Фото: Yandex
Рекомендуем вам: Будьте в курсе последних новостей - подпишитесь на Blizko:
