Важные советы по уходу за зубами, о которых вы могли не знать

1487
Регулярно чистить зубы, использовать зубную нить и раз в год посещать стоматолога – об этом знают все. Но специалисты утверждают, что необходимо соблюдать и другие правила. Какие, рассказывает Blizko.by.

Как правильно чистить зубы

К чистке зубов необходимо подходить с особой тщательностью. Обязательно чистите зубы два раза в сутки, после ночи и перед сном.
 
Лучше очищать зубы за 15-20 минут до приема пищи, а после еды сполоснуть рот чистой водой или ополаскивателем на основе трав. Если под рукой нет профессионального раствора, возьмите чистую воду и добавьте в нее половину ложечки соды. 
 
Можно ли чистить зубы после еды? Безусловно. У стоматологов нет четких правил, главное – поддерживать чистоту зубов, следить за их здоровьем. В этом помогает качественная зубная паста, щетка и нить. Смотрите, как их выбирать.

Зубная нить, щетка и паста

Зубная нить. В продаже существует несколько видов нитей с различным сечением, плотностью и жесткостью.  Нет правильной или неправильной нити, все индивидуально. Потому лучше выбирать ее со стоматологом: эксперт предложит модель определенной жесткости, которая будет мягко очищать и не травмировать ткани. Использовать зубную нить необходимо один раз в день, вечером, совмещая с чисткой зубов.
 
Зубная щетка. Качественная щетка имеет искусственную щетину, ее жесткость стоит подбирать вместе со стоматологом. Для кровоточащих десен подойдет мягкая щетина, для лучшей очистки подойдет щетина средней жесткости.
 
Зубная паста. Сегодня можно найти зубные пасты профилактического действия, лечебные, отбеливающие, с витаминами и натуральными экстрактами. Какую из них выбрать? Решение вновь принимается совместно со стоматологом. На приеме специалист определит проблемы и предложит необходимый продукт.
 
Обычно это профилактические составы с витаминами. В процессе лечения может понадобиться специальный состав с терапевтическим действием. Отбеливающие пасты не стоит использовать ежедневно, лучше это делать периодически – до достижения необходимого эффекта.
 
Как еще можно поддержать здоровье зубов? При помощи полировки, конечно.

Полировка зубов и пластинки

Полировка зубов – важная процедуры профессиональной гигиены, которую можно проводить с определенной периодичностью. Ее цель состоит в сглаживании поверхности зубов при помощи специальных зубных паст и приборов (дисков, аппаратов, подающих струю воздуха с бикарбонатом натрия).
 
Для полировки или шлифовки зубов используются различные составы, которые мягко и эффективно устраняют загрязнения, потемнения и вообще выравнивают эмаль. Такую профгигиену важно проводить хотя бы раз в год, а при предрасположенности к кариесу – даже чаще. 
 
Поддерживать чистоту зубов позволяют и другие способы: 
  • Проводите выравнивание зубов с помощью пластинок, элайнеров. Ровный зубной ряд позволяет легче очищать пространства между зубами, устранять загрязнения
  • Регулярно лечите и удаляйте больные зубы, чтобы не допустить развития более серьезных заболеваний
  • Посещайте стоматолога раз в год, если вы здоровы. Если вы в зоне риска по кариесу, пародонтиту, проходите осмотр чаще – раз в полгода
При выборе специалиста ориентируйтесь на расположение стоматологии, отзывы и цены. 
 
Консультация стоматолога –  от 20 руб.
Полная имплантация зубов – от 700 руб.
Лечение кариеса –  от 40 руб.
Панорамный снимок челюсти – от 20 руб.
Герметизация фиссур –  от 35 руб.
Гигиена полости рта – от 70 руб.
 
  • Ищите стоматологии в Минске в каталоге Blizko.by.











Другие статьи из раздела «Стоматологии»


Каталог


Стоматологии