Так, китайские ученые из Университета Сучжоу установили: пара-тройка чашек кофе в рабочее время вполне способны снизить риск случайно умереть от опасных заболеваний.
Исследования проводились серьезные — в них приняли участие более 10 тысяч добровольцев, сообщает biomedcentral.com. Ничего особенного им делать не приходилось: нужно было ответить, сколько часов в день они проводят сидя, как часто тренируются и сколько чашек кофе ежедневно потребляют.
Ученые проанализировали, как изменилось состояние участников, спустя 10 лет после начала исследования. И появились любопытные результаты.
Выяснилось, что у офисных работников, которые проводили за своими столами не менее шести часов в день, вероятность преждевременной смерти по причине различных заболеваний уменьшилась на 33% — и все эти люди потребляли в день две-три чашки кофе.
Согласно исследованиям, длительное сидение на одном месте может привести к болезням сердца, диабеты и раку, а значит, и увеличить вероятность летального исхода.
Ученые сделали вывод, что кофе может обладать мощным антиоксидантным и противовоспалительным эффектом, благодаря чему он помогает нейтрализовать вред, который наносит здоровью недостаток движения.
Фото: dzen.ru
- Услуги психотерапевтов в Минске в каталоге Blizko.by
Рекомендуем вам:
- life:) «удваивает» трафик своим абонентам и предлагает снизить абонплату до 15%
- МТС предлагает смартфоны всего за 1 рубль – как такое возможно?
