Фитнес-клуб «CosmosFit» (Космос Фит)

ул. Казимировская, 6
пн-пт: 06:00–23:00
сб-вс: 09:00–21:00
Фитнес-клуб «CosmosFit» (Космос Фит)
ул. Казимировская, 6
Все адреса: ул. Казимировская, 6 ул. Малинина, 35А Брилевский тупик, 55/3 ∙∙∙
О компании
Оставить отзыв
Фитнес-клуб «CosmosFit» находится в микрорайоне Каменная Горка по адресу Казимировская, 6. Здесь есть абсолютно все необходимое для комфортных и эффективных тренировок: современное оборудование, комфортабельный зал и команда профессиональных тренеров.
 
Виды занятий: Jumping, Групповые тренировки, Массаж, Персональные тренировки, Программа тренировок, Тренажерный зал.
 

Станьте частью семьи «CosmosFit» и добейтесь невероятных результатов!

Позвоните сейчас— и получите бесплатную персональную тренировку:

8 (029) 642-76-74

 


Выберите своего тренера!

Теренеры нашего клуба обеспечивают по-настоящему индивидуальный подход к каждому, что помогает достигать поставленных целей.
 
Алексей Косых
Инструктор тренажерного зала
 
Мастер спорта WRPF
Мастер спорта GSF
 
Многократный победителей и призер турниров различного уровня, в том числе республиканских, по пауэрлифтингу (WRPF)
 
Победитель и призер турниров по силовым видам спорта (GSF), абсолютный победитель Кубка Беларуси (GSF).
 
 
 
 
Алена Соболевская
Инструктор тренажерного зала
 
Кандидат в мастера спорта WRPF.
 
Призерка и чемпионка республиканских и областных соревнований по пауэрлифтингу, жим штанги лёжа.
 
Составление плана питания и тренировок. Индивидуальный подход к каждому клиенту.
 
 
 
 

 

 

Елизавета Чимбаневич
Инструктор тренажерного зала и групповых программ
 
Сертифицированный тренер тренажерного зала.Персональные тренировки, изменение пропорций, набор мышечной массы, коррекция фигуры, снижение веса, поддержание физической формы, осознание и любовь к своему телу.
 
Инструктор групповых программ: JumpingFitness; AquaJumping; TotalBody; Zumba; AquaZumba, AquaAerobic, Spinning, AquaSpinning; FunctionalWorkout; Stretching; HIITWorkout.
 
Повышение квалификации, систематическое посещение конвенций, семинаров и мастер классов. Опыт работы 7 лет. Влюблена в свою работу.
 
 
Дмитрий Голяк
Инструктор тренажерного зала
 
Образование:
БрГУ им. А.С.Пушкина факультет физического воспитания со специализацией ЛФК.
Курсы инструкторов тренажерного зала и персональных тренеров. Фитнес Школа «Адреналин» спикер Бизюк Э.Э.
 
Профессиональные навыки:
Проведение персональных тренировок с учётом целей клиента;
Опыт работы с людьми с проблемами со здоровьем;
Умение составлять эффективный план тренировки, в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так и набора мышечной массы тела;
Умение мотивировать клиентов;
Знание основ анатомии, физиологии, биомеханики;
Составление плана питания;
Опыт проведения персональных тренировок на силовых тренажерах.
 
 
Сергей Юркевич
Инструктор тренажерного зала
 
2020: Бронзовый призер Чемпионата Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу (категория муж 90 кг).
2018: Золотой призер Чемпионата Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу (категория муж 85 кг); Бронзовый призер Чемпионата Iron Lion Cup (категория муж 90 кг);
2017: Золотой призер Чемпионата Iron Lion Cup; Серебряный призер Чемпионата Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу Серебряный призер Кубок Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу (юниоры);
2015: Бронзовый призер кубка Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу (юниоры);
 
Ключевые навыки
  • Подготовка подопечных к турнирам по бодибилдингу и фитнесу;
  • Знание анатомии, физиологии, биомеханики;
  • Знание методик проведения персональных и сплит тренировок;
  • Реабилитационные тренировки после травм, ушибов, растяжений;
  • Коррекция осанки, работа с опорно-двигательным аппаратом;
  • Составление индивидуальных программ тренировок;
  • Диетология, составление индивидуальных программ питания; Плоскостной тренинг;
  • Сжигание жира (похудение); Набор мышечной массы; Работа над рельефом, сухостью мышц (сушка); Увеличение силовых показателей; Увеличение силовой выносливости мышц.
  • Тестирование состояния здоровья, подготовки клиента и противопоказаний; Составление программы тренировок из самых эффективных упражнений, ориентированных на цели и возможности занимающегося; Техника выполнения упражнений, исправление ошибок и их аргументация; Поддержание разнообразия фитнес тренировок; Изменение программы в зависимости от результата тренировок; Аргументация целесообразности выполняемых упражнений (какие мышцы работают);
Чтобы занимающийся понимал, для чего нужны ему упражнения и как правильно их выполнять, ему необходимо представление о том, какие процессы происходят в теле человека во время тренировки. Вдохновение занимающегося на качественное исполнение тренировки.
 
 
Надежда Митрофанова
Инструктор тренажерного зала
 
Дипломированный персональный тренер/инструктор тренажёрного зала (Диплом Колледжа Бодибилдинга и фитнеса им.Бена Вейдера, Россия, г.Санкт-Петербург)
 
КМС по фитнесу и бодибилдингу,спортсменка IFBB,чемпионка Республики Беларусь (категория фитнес-бикини), чемпионка турнира Iron Lion Cup.
 
Опыт работы 6 лет.
 
Оздоровительный фитнес. Постановка техники выполнения упражнений в тренажерном зале. Восстановление после родов. Фитнес для беременных. Коррекция фигуры (снижение лишнего веса,набор мышечной массы). Помощь в составлении индивидуальной программы питания. Тренировки для девушек, женщин, подростков и пожилых людей. Основные принципы в работе: здоровье и эстетика тела.
 
 
Карина Захарчук
Инструктор тренажерного зала
 
Действующая спортсменка.
 
Член БФБФ.
 
1 место в номинации бодифитнес чемпионата БФБФ в 2017 г.
 
Тренировочный опыт 9 лет.
 
Опыт работы инструктором 4 года.

 

 

 

 


Остались вопросы?

Позвоните сейчас— и получите бесплатную персональную тренировку:

8 (029) 642-76-74

 

 

Общество с ограниченной ответственностью «Космос фит» (ООО «Космос фит»)

УНП 690868533

 



Чтобы оставить отзыв, войдите через любую социальную сеть или авторизуйтесь на сайте



На карте
Новости компании

На абонементы действует беспроцентная рассрочка!

  • Безлимит на 3 месяца: 50/ 50% (2 взноса);
  • Безлимит на 6 месяцев: 35/ 35/ 30% (3 взноса);
  • Безлимит на год: 20/ 20/ 20/ 20/ 20% (5 взносов).

Скидка на первый сеанс массажа – 50%

 

При покупке сеанса массажа (60 минут) в первый раз – предоставляется скидка 50%.


Акции для новых клиентов:

Просто позвоните и запишитесь сейчас:

8 (029) 642-76-74

  • Персональная тренировка — в подарок!
  • Скидка 50% на массаж.
Акции и скидки
Фотогалерея компании
Цены
Тренажерный зал*
  • Разовое посещение14 руб.
  • Безлимит 1 неделя25 руб.
  • Безлимит 1 месяц  дневной (13:00-17:00)49,99 руб.
  • Безлимит 1 месяц до 17:0065 руб.
  • Безлимит 1 месяц полный день80 руб.
  • Безлимит 3 месяца  дневной (13:00-17:00)135 руб.
  • Безлимит 3 месяца до 17:00175 руб.
  • Безлимит 3 месяца полный день 220 руб.
  • Безлимит 6 месяцев  дневной (13:00-17:00)245 руб.
  • Безлимит 6 месяцев до 17:00320 руб.
  • Безлимит 6 месяцев полный день420 руб.
  • Безлимит 12 месяцев  дневной (13:00-17:00)470 руб.
  • Безлимит 12 месяцев до 17:00620 руб.
  • Безлимит 12 месяцев полный день700 руб.
Тренировка
  • Персональная тренировка20 руб.
  • 10 персональных тренировок180 руб.
  • Сплит30 руб.
Масаж
  • Массаж 30 минут25 руб.
  • Массаж 60 минут40 руб. (скидка 50% при первом посещении процедуры)
Косметология
  • 3D-чистка55 руб.
  • Неинвазивная карбокситерапия60 руб.
  • Суперантиоксидантный пилинг с витамином С50 руб.
  • Косметический массаж лица, шеи, декольте55 руб.
* На безлимитные абонементы действует рассрочка:
  • Безлимит на 3 месяца: 50/ 50% (2 взноса);
  • Безлимит на 6 месяцев: 35/ 35/ 30% (3 взноса);
  • Безлимит на год: 20/ 20/ 20/ 20/ 20% (5 взносов).

Позвоните сейчас – и получите бесплатную персональную тренировку: 8 (029) 642-76-74

Компания на карте
Фитнес-центры, тренажерные залы