Спортивный клуб «Тур» приглашает детей от 6 лет и взрослых на занятия:
- Карате (WKF, олимпийская версия)
- Гонки с препятствиями (OCR)
- Физическая подготовка
На тренировках вас ждет:
- специализированный зал со всем необходимым оборудованием;
- разнообразные динамичные занятия;
- аккредитованный профессиональный тренер;
- внимание к особенностям здоровья (если таковые имеются).
Пробная тренировка – бесплатно. Для второго и последующих членов семьи, занимающихся одновременно в клубе – скидка 50%.
КАРАТЕ
Занятия карате для детей в спортклубе «Тур» – это в первую очередь про общее физическое развитие, мотивацию к занятиям спортом и формирование дисциплины. Для этого в клубе выделены три этапа подготовки:
- 1 этап, начальный – отвечает за формирование физической базы. Здесь ребята много играют, укрепляют мышечный корсет, развивают гибкость и ловкость.
- 2 этап, учебно-тренировочный – этап последовательного изучения основной техники традиционного и спортивного (WKF) карате.
- 3 этап, спортивный – расширение технического и тактического арсенала спортивного карате, участие в различных соревнованиях от городских до республиканских.
В клубе регулярно проводятся внутриклубные турниры, а также городские лагеря, проходящие во время школьных каникул.
УВАГА! Запрашаем хлопчыкаў і дзяўчынак ва ўзросце 6-8 гадоў на заняткі каратэ ў беларускамоўнай групе. Заняткі на беларускай мове праводзіць трэнерка Варвара Максімаўна, Пераможца Першынства Рэспублікі Беларусь па каратэ 2024 года. Першы занятак вольны ад аплаты. Расклад заняткаў: аўторак, чацвер 17:30-18:15, субота 12:30-13:15. Даведацца падрабязней і запісацца на занятак можна па тэлефоне: 8 (029) 85-85-299.
ГОНКИ С ПРЕПЯТСТВИЯМИ
Гонки с препятствиями — это сравнительно молодой вид спорта в Беларуси, который с каждым годом набирает все большую и большую популярность. Задача спортсмена на таких соревнованиях – быстрее всех пробежать трейловую дистанцию от 5 до 30 км и успешно преодолеть большое количество искусственных препятствий: рукоходы, барьеры, перенос грузов, преодоление грязи, холодной воды и огня, задания на баланс и координацию.
Подготовка к таким соревнованиям включает в себя кардионагрузки, умеренные силовые нагрузки, работу с собственным весом и, конечно, отработка рукоходов. Главный (верхний) зал спортивного клуба «Тур», помимо основного инвентаря для общефизических нагрузок, оснащен широким спектром рукоходов и сменных приспособлений, что позволяет наилучшим образом готовиться и выступать на соревнованиях.
Занятия проводит действуйщий спортсмен (играющий тренер) Максим Комаров, неоднократный призер гонок с препятствиями.
Расписание занятий (вторник, четверг, суббота):
- Детская группа (от 8 лет) 17:00-18:00
- Взрослая группа №1 (от 18 лет) 18:20-19:20
- Взрослая группа №2 (от 18 лет) 19:20-20:20
Пробная тренировка – бесплатно. Чтобы узнать больше информации или записаться на тренировку, звоните по телефону 8 (029) 319-41-30.
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Тренировки по физической подготовке в спортклубе «Тур» — это комплексные занятия, направленные на улучшение общего физического состояния человека.
При подборе упражнений учитываются:
- общее состояние здоровья, наличие заболеваний;
- уровень подготовленности и физические возможности;
- пожелания и цели, которые стоят перед занятиями.
Занятия проводит старший тренер клуба – Стальмахович Николай Юрьевич, кандидат в мастера спорта Республики Беларусь по каратэ, неоднократный призер и победитель республиканских и международных турниров по каратэ.
Расписание занятий: понедельник, среда, пятница 20:30-21:30.
Индивидуальный предприниматель Стальмахович Николай Юрьевич, УНП 191741987
Сертификат о государственной аккредитации №191741987, выдан на осн.решения от 22.12.2023 №5210, действителен до 21.12.2028