Врачи сообщили, что сидячая работа вызывает деменцию
16.05.2024 в 15:50, Blizko.by
Продолжительное сидение в течение 8 часов ежедневно может быть фактором развития деменции, согласно новому исследованию.
Эксперты в области геронтологии указывают на то, что недостаток двигательной активности в течение рабочего дня оказывает значительное воздействие на функции мозга и на работу генов.
Для исключения вероятности попадания в группу риска рекомендуется уделять не менее одного часа в день на физическую активность, например, на прогулки, в перерывах между работой, рекомендует врач в издании El Pais.
В противном случае, существует угроза столкнуться с дополнительными здоровьями, связанными с профессиональной деятельностью.
Фото: unsplash.com