Врач назвала доступный продукт, который снижает холестерин. Но не всем его можно

 

Холестерин нужен организму для нормального функционирования, но его избыток чреват сердечными заболеваниями и инсультом. Продукт, который помогает снизить уровень холестерина в крови, назвала врач-эндокринолог, диетолог Анжелика Чиж. 

 

Речь идет о любимом многими продукте, который летом зреет в каждом огороде, – это помидор. 

 

– Этот овощ богат витаминами группы В (В1, В5, В6 и В9), витаминами С и К, микро- и макроэлементами, – пояснила доктор. – Помидор содержит ликопин, который является мощным противораковым антиоксидантом. А еще овощ богат пектином, который помогает снижать уровень холестерина.

 

Однако стоит быть осторожными, в некоторых случаях помидоры могут причинить вред здоровью.

 

Ограничить их употребление следует, если у вас мочекаменная или желчнокаменная болезнь, панкреатит, некоторые патологии суставов или подагра.