Вот вкусный и легкий рецепт летнего салата, который поможет поддерживать форму

Ингредиенты

• 1 огурец
• 2 помидора
• 1 сладкий перец
• 1 авокадо
• 50 г рукколы или шпината
• 1/2 лимона (сок)
• 1 ст. ложка оливкового масла
• Соль и перец по вкусу

Приготовление

1. Нарежьте огурец, помидоры и сладкий перец на кубики.
2. Авокадо очистите и нарежьте кубиками.
3. В глубокой чаше соедините все нарезанные овощи и зелень.
4. Полейте салат соком лимона и оливковым маслом.
5. Приправьте солью и перцем по вкусу, аккуратно перемешайте.

Советы

• Можно добавить немного феты или семян (например, тыквенных) для разнообразия.
• Салат лучше подавать сразу после приготовления, чтобы овощи оставались свежими и хрустящими.

Фото: Yandex

• Цветочные магазины Минска в каталоге Blizko.by