Вот рецепт легкого и вкусного салата с тунцом
04.08.2025 в 15:04, Blizko.by
Готовим с Blizko.by.
Салат с тунцом и авокадо.
Ингредиенты:
-
банка консервированного тунца (в собственном соку или масле)
-
1 спелый авокадо
-
1 помидор (или несколько черри)
-
1/2 красного лука
-
1/2 огурца
-
1 пучок свежей петрушки или базилика
-
Сок 1 лимона
-
Оливковое масло (по вкусу)
-
Соль и перец (по вкусу)
-
Приготовление:
Подготовка ингредиентов:
-
Слейте жидкость из банки с тунцом и разомните его вилкой.
-
Авокадо очистите от кожицы, удалите косточку и нарежьте кубиками.
-
Помидор нарежьте кубиками (если используете помидор черри, просто разрежьте их пополам).
-
Огурец нарежьте полукружьями или кубиками.
-
Красный лук нарежьте тонкими полукольцами или мелко.
Смешивание: в большой миске аккуратно смешайте тунец, авокадо, помидоры, огурцы и красный лук.
Заправка: пролейте салат лимонным соком и оливковым маслом. Посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте.
Подача: перед подачей украсьте салат свежей зеленью. Салат можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир.
Фото: Yandex