Ученые обнаружили сладкий напиток, который помогает похудеть. И что же это?

 

Но все же нашлись и такие врачи, которые уверены: конфеты и хлеб можно есть, главное — чтобы все было в меру. И идеально чередовать их с физическими нагрузками. 

 

Но сейчас мы не об этом.

 

Как рассказал эксперт по здоровью и тренер Стив Беннета, есть один вкусный напиток, от которого не надо отказываться тем, кто хочет похудеть.

 

О чем он говорит? О какао.  Этот напиток богат клетчаткой, которая отлично насыщает организм и помогает не налегать на лишние продукты.

 

Клетчатка, которая содержится в какао, еще и помогает работе кишечника. Ученые провели исследования, которые показали: у людей, употреблявших этот напиток в течение месяца, улучшилось состояние ЖКТ.