Перечисляем места, где можно получить бесплатную (а при желании и анонимную) консультацию психотерапевтов и психологов.
Тенденция к росту проблем ментального здоровья растет не только во всем в мире, но и в Беларуси. По словам психолога психологического отделения ГУ «Республиканский научно-практический центр психического здоровья» Светланы Долженко, каждый четвертый белорус страдает тревожно-депрессивными эпизодами или расстройствами адаптации.
Многие из них не обращаются за помощью. Одними из факторов являются стигматизация психических проблем и низкая информированность о способах получения помощи.
В белорусских государственных поликлиниках по месту прописки можно получить бесплатную (а при желании и анонимную) консультацию психотерапевтов и психологов.
Кроме того, в Минске можно обратиться за помощью в Минский городской клинический центр психиатрии и психотерапии, на базе которого функционирует поликлиническое отделение, дневной стационар и стационар. Стационарное отделение для минчан с депрессией, тревогой и другими подобными проблемами также есть в 10-й городской клинической больнице. Пациентов со всей республики обслуживает РНПЦ Психического здоровья (стационар и поликлиническое отделение).
Всегда можно позвонить по телефонам экстренной психологической помощи. Например, на базе Минского городского клинического центра психиатрии и психотерапии: +375-17-352-44-44.
Для профилактики психических заболеваний специалисты рекомендуют: