Обязательно ли пить витамины осенью, рассказала белорусский врач

 

В холодную пору года многие привыкли поддерживать организм с помощью витаминов. Но самолечение безобидными, на первый взгляд, препаратами может принести больше вреда, чем пользы. Обязательно ли пить витамины осенью и в каких случаях это нужно делать, рассказала врач лабораторной диагностики, кандидат медицинских наук, доцент Ирина Курстак. Ее цитирует БЕЛТА.

 

По словам специалиста, если у человека нет дефицита витаминов, то принимать их «ради галочки» не стоит. 

 

– Есть конкретные клинические симптомы передозировки некоторых препаратов, как есть симптомы недостатка в организме, – отмечает Ирина Курстак. – И они могут быть разными. Чаще всего это проявления со стороны нервной системы, неврологическая симптоматика.

 

Если же конкретного дефицита витаминов нет, добавляет эксперт, то нет и необходимость их пить только потому, что так делают все в осенний период.

 

Напомним, накануне Blizko.by сообщал о том, как кофе влияет на иммунитет человека, уменьшая риски заражения коронавирусом.