Можно ли пить Coca-Cola Zero на диете?
25.11.2021 в 23:02, Blizko.by
Вокруг популярного газированного напитка не прекращаются обсуждения. Кто-то считает, что кола опасна для здоровья, а кто-то не может представить отдых без газировки. Не приходят к единому мнению и в вопросе о том, можно ли пить колу с отметкой «низкокалорийная» на диете.
Смысл любой диеты заключается в дефиците калорий. Именно поэтому приходится уменьшать порции и отказываться от любимых продуктов. Не исключение и газированные напитки, в которых содержится большое количество сахара.
Однако производители Coca-Cola заявляют, что продукт, на этикетке которого указано «О калорий», можно употреблять, не опасаясь потолстеть.
И это действительно так. В составе колы с низким содержанием калорий вместо сахара используется аспартам. Это подсластитель, благодаря которому энергетическая ценность напитка равна практически нулю, а кола не теряет при этом своих вкусовых качеств.
Фото: pixabay.com
Елена Шимановская
Читайте также: