Медики назвали причины тяги к сладкому. И что же это может быть?
19.05.2024 в 10:08, Blizko.by
Многие люди не представляют свою жизнь без сладкого. И это нормально, если не налегать на конфеты, пирожные и шоколад, а есть эти продукты в меру.
А вот если сладкого хочется постоянно, то это может свидетельствовать о некоторых проблемах в организме.
Так, российский диетолог Григорий Гарушьян
отмечает: о желании съесть шоколад или торт говорят некоторые дефекты в организме.
Хотя врач подчеркнул: человек, мечтающий и торте или пирожном, может быть просто голодным, ведь именно простые углеводы и сахар позволяют быстро получить чувство насыщения и энергии.
Но при этом тяга к сладкому нередко возникает из-за неправильного питания или строгих ограничений в еде.
Также желание съесть сладости может говорить о том, человек испытывает стресс или эмоциональные проблемы, беспокойство.
Кроме этого, желание есть продукты, богатые быстрыми углеводами (в списке которых и пресловутый торт!) отмечается при недостатке в организме йода, хрома, железа и витаминов.