Кардиолог назвал опасные для сердца продукты

 

Российский кардиолог Антон Вахляев назвал продукты, которые негативно влияют на здоровье сердца и сосудов. Об этом пишет Lenta.ru.

 

К опасным для сердца продуктам эксперт причислил жирную «молочку» и все колбасы. В частности, в этом списке сливочное масло, сыры, сливки, сметана и цельное молоко, колбасы и ветчины, которые избыточно богаты холестерином.

 

– Для взрослых людей, особенно старшего возраста, такая еда не полезна, поскольку их организм не нуждается в дополнительном холестерине из пищи, – говорит врач.

 

Также, по его словам, потенциальную угрозу могут представлять и яйца: в одном желтке содержится до 300 миллиграмм холестерина. Кроме того, очень важно следить за потреблением соли.

 

Антон Вахляев добавил, что наиболее распространенное заболевание сердца и сосудов – это гипертония. А зачастую сердечные болезни переходят в сердечную недостаточность. Так вот соль, по его словам, лишь усугубляет такие проблемы.

 

 – Также следует быть осторожнее с быстрыми углеводами и готовыми продуктами, в которых сложно оценить содержание животных жиров и холестерина, – подытожил Антон Вахляев.