Белорусский врач рассказал, помогает ли малина при простуде – вы удивитесь

 

Бытует мнение, что при борьбе с ОРВИ эффективным помощником являются ягоды малины. Так ли это, рассказал врач-терапевт Александр Вербовиков, передает БЕЛТА.

 

Эксперт отметил, что малине в самом деле приписывают множество полезных свойств. Считается, что она оказывает жаропонижающий эффект, расслабляет, снижает уровень сахара в крови и прочее. Но есть один важный момент, который нужно иметь в виду: при термической обработке ягод их польза снижается. И прежде всего по части содержания витаминов.

 

По словам Александра Вербовикова, в малине достаточное количество ацетилсалициловой кислоты (аспирина) – доказанного средства для снижения высокой температуры. Однако и здесь не все так однозначно. Эксперт поясняет, что больше всего ее содержится в коре кустарника и его листьях, а не в ягодах – особенно термически обработанных.