Детская йога в @swanseastudio
Если очень кратко, то именно поэтому мы открываем направление "ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ".
Что будет на занятии:
- Вся практика основана на комплексном подходе развития ума и тела ребёнка
- Будет теоретическая часть, где на жизненных примерах поговорим о доброте, чистоте, бескорыстной помощи, честности, спокойствии и т.д.
Блок непосредственно самой гимнастики йоги, который включает:
- статические и динамические упражнения
- упражнения на концентрацию внимания (развивают базовую способность успешного человека - умение управлять своим вниманием)
- гимнастика для глаз
- силовые упражнения, допустимые для возраста группы
- растяжка
- работа с вестибулярным аппаратом
- дыхательные техники (разработка легких, особенная польза для детей-астматиков и аллергиков)
- упражнения по визуализации (расширяют мышление, а элемент игры и юмора снимает лишнее напряжение)
- упражнения для шеи (нормализуют кровообращение в головном мозге)
- работа с позвоночником
Ведет занятия инструктор - Никита Шокола:
- образование: высшее - по специальности культуролог, организатор социально-культурной деятельности, педагог, степень учителя в японской системе медитации «Рэйки».
- инструктор йоги для детей с 2017 года
- педагог по музыкальному искусству(гитара) с 2012 года.
Можно еще бесконечно писать, но лучше встретиться и попробовать!
Поэтому:
На следующей неделе мы сделаем 2 открытых занятия, куда можно и нужно приходить родителям с детьми, чтобы лично познакомиться с инструктором, посмотреть и задать вопросы!
Расписание открытых занятий:
Вторник 8 октября в 17.15 - дети от 5 до 11 лет
Четверг 10 октября в 17.15 - дети от 9 до 16 лет.
Продолжительность - 1 час 15 мин.
Стоимость открытого занятия - 5 руб.
Запись обязательна, т.к. количество мест ограничено!
Подробную информацию можно узнать по телефону: 8 (044) 55-100-55.
