В «Swansea studio» открывается новое направление "ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ"

• Вся практика основана на комплексном подходе развития ума и тела ребёнка
• Будет теоретическая часть, где на жизненных примерах поговорим о доброте, чистоте, бескорыстной помощи, честности, спокойствии и т.д.

Блок непосредственно самой гимнастики йоги, который включает:

• статические и динамические упражнения
• упражнения на концентрацию внимания (развивают базовую способность успешного человека - умение управлять своим вниманием)
• гимнастика для глаз
• силовые упражнения, допустимые для возраста группы
• растяжка
• работа с вестибулярным аппаратом
• дыхательные техники (разработка легких, особенная польза для детей-астматиков и аллергиков)
• упражнения по визуализации (расширяют мышление, а элемент игры и юмора снимает лишнее напряжение)
• упражнения для шеи (нормализуют кровообращение в головном мозге)
• работа с позвоночником

Ведет занятия инструктор - Никита Шокола:

• образование: высшее - по специальности культуролог, организатор социально-культурной деятельности, педагог, степень учителя в японской системе медитации «Рэйки».
• инструктор йоги для детей с 2017 года
• педагог по музыкальному искусству(гитара) с 2012 года.

Можно еще бесконечно писать, но лучше встретиться и попробовать!