Сколько раз надо чистить зубы или 5 привычек, которые уничтожают наш рот
29.04.2022 в 11:58, Blizko.by
Мы сами портим свои зубы. Грустно, но правда. Часто мы даже не замечаем, что привычное нам действие может наносить большой вред нашей ротовой полости. Смотрите на самые популярные способы разрушить свои зубы.
Стоматология «КреативДенталь» составила небольшой список вредных привычек. Часть из них может показаться безобидными, но это не так. Поэтому недостаточно чистить зубы 2 раза в день, чтобы они были здоровы.
5 главных «убийц» зубов:
-
Частые перекусы. Когда мы едим, бактерии тоже получают питательные вещества. Они «доедают» за нами и производят кислоту, которая атакует и разрушает нашу эмаль.
-
Курение. Вещества в сигаретах вызывают потемнение зубной эмали, неприятный запах изо рта и провоцируют рост бактерий, которые могут вызвать воспаление десен.
-
Агрессивная чистка. Чем жестче и чаще мы чистим зубы, тем слабее становится эмаль. В крайних случаях это может привести даже к выпадению зубов.
-
Привычка грызть ногти. Такое занятие вредит не только ногтям, но и зубам. Они получают механические повреждения. Также можно травмировать связки, выдвигая челюсть.
-
Привычка открывать зубами предметы. Кто-то рвет зубами пакет. Кто-то пытается открыть крышку, которая никак не откручивается. Кто-то пытается расколоть орех. Но все это только травмирует зубы, челюсть и может привести к порезам.
Теперь вы можете подумать, есть в вашей жизни эти привычки и попытаться изменить их для здоровья ваших зубов. Тем не менее, никто не отменял классического похода к стоматологу. Он проверит ваши зубы и даст советы по их защите. А записаться на прием в «КреативДенталь» можно здесь.