Как совмещать школу и тренировки?
12.09.2023 в 16:18, Blizko.by
Реально ли, не делая выбор между школой и спортивными секциями, успешно совмещать учебный процесс и дополнительные занятия? — узнали у тренеров минского клуба эстетической групповой гимнастики «СИЛЬФИДА».
— 13-летний опыт клуба позволяет утверждать, что присутствие в жизни школьников регулярных тренировок по эстетической групповой гимнастике благоприятно сказывается на учёбе.
Наши гимнастки успешно совмещают даже учёбу в выпускных классах и тренировки в зале. Многие заканчивают школы и гимназии с золотыми медалями и успешно поступают в выбранные вузы.
Доказано, что сбалансированное сочетание учёбы и тренировок по эстетической групповой гимнастике, приносит больше пользы, чем просто деление времени между ними. Секрет прост: надо не думать «успеем/не успеем», а грамотно встраивать тренировки в жизнь ребенка.
-
Совмещая тренировки по эстетической групповой гимнастике и учебу, ребёнок учится эффективно планировать своё время и организовывать день. Навык управления временем будет полезен в будущем, как в учебе, так и в работе.
-
Регулярные тренировки требуют самодисциплины и соблюдение режима. Эти навыки переносятся и на учебу, помогая быть более организованными и ответственными в школе.
-
Участие в командных тренировках и соревнованиях развивает социальные навыки общения и коммуникации.
-
Физическая активность (тренировки по эстетической групповой гимнастики проходят регулярно 1-4 раза в неделю) способствует улучшению когнитивных функций, включая лучшую концентрацию внимания и развитие памяти.
-
Регулярные физические упражнения «запускают» эндорфины — гормоны счастья, которые снижают уровень стресса и улучшают настроение. Это позволяет быть более продуктивными во время учебного процесса.
-
Тренировки по эстетической групповой гимнастике в @silfida_ улучшают физическую форму девочек, учат достигать поставленных целей. Как результат - самоуважение и уверенность в себе растут, что положительно сказывается на учебной успеваемости и общем самочувствии.
Сильфида позаботилась о максимальном удобстве, чтобы вы могли легко встроить эстетическую групповую гимнастику в жизнь своей дочери.
18 филиалов в Минске (большинство рядом с метро) и 2 — в пригороде (аг. Сеница и аг. Атолино).
-
Группы с учётом уровня подготовки: профессиональные и любительские команды.
-
Тренеры с личными спортивными достижениями и профессиональным образованием.
-
Расписание, которое составлено под ваш запрос: тренировки вечером или утром, по будням или только в выходной, раз в неделю по часу или 3-4 раза по 2-3 часа.
-
Участие в турнирах по эстетической групповой гимнастике уже в первый год тренировок.
И самое главное — весь тренировочный процесс
в клубе СИЛЬФИДА проходит с учётом международных стандартов. Клуб работает с соблюдением правил, разработанных IFAGG (Международная федерации эстетической групповой гимнастики). Тренеры регулярно повышают свой уровень и проходят аттестацию у мировых специалистов.
Пробная тренировка бесплатно — приходите, пробуйте и выбирайте!
Ведь жизнь ребенка состоит не только из учебы, но и из других радостей и интересов. Совмещая тренировки и учебу, мы находим баланс, который способствует нашему общему благополучию и счастью.