Педагоги-психологи сети школ развития эмоционального интеллекта «Школа эмоций» поделились полезными советами.
Перед онлайн-занятием:
- За день до онлайн-занятия, напомните ребенку об этом. Обсудите, что ему потребуется и что можно подготовить заранее.
- За 30 минут до занятия приведите ребенка в нужное эмоциональное состояние. Для этого ему можно предложить:
- почитать книгу
- порисовать
- послушать спокойную музыку
- сделать несколько глубоких вдохов
- поделать гимнастику и растяжки
- посидеть с закрытыми глазами
- Также не забудьте перед занятием предложить перекусить и сходить в туалет.
- Важно перезагрузить компьютер и роутер, чтобы избежать проблем с сигналом интернета.
Как подготовить рабочее место к онлайн-занятию:
- Рабочее место расположите так, чтобы источник света (окно или лампа) находился сбоку или перед лицом ребенка. Так будет хорошо видно ребенка остальным участникам занятий.
- Монитор компьютера, планшета, телефона должен стоять на устойчивой поверхности и находиться прямо перед глазами.
- Лучшее рабочее место для онлайн-занятия – стол и удобный стул со спинкой.
- Все необходимое должно быть в зоне доступности: тетрадь, карандаши и пр.
- Все лишнее уберите: игрушки, гаджеты, еду, напитки. Можно оставить только стакан воды.
- Домашних животных также следует убрать из комнаты.
Во время онлайн-занятия:
Договоритесь, что ребенок будет заниматься самостоятельно и отстранитесь на время занятия, чтобы он не отвлекался на вас и погрузился в процесс. Помните, что ваше присутствие, комментарии и диалог с ребенком в это время будут мешать учебе.
После онлайн-занятия:
После занятия поговорите с ребенком о том, как он позанимался. Задавайте открытие вопросы, на которые ребенок будет давать развернутые ответы:
- «Чем вы сегодня занимались?»
- «Что нового ты сегодня узнал?»
- «Что было самое интересное?»
- «Что понравилось больше всего?»
- «Что у тебя получалось легко?»
- «Что было трудно?»
Эти вопросы развивают нейронные связи в мозгу и позволяют впредь быстро себя заинтересовывать и мотивировать заниматься полезными вещами!
Спросите, когда будет следующее занятие, обсудите домашнее задание и план по его выполнению. Хвалите его за занятия и за положительные изменения, даже если они кажутся маленькими. Как показывает наш опыт, чтобы привыкнуть к онлайн занятиям, нужно время. В среднем период адаптации занимает 1-2 месяца.
