Чем полезна развивающая гимнастика для малышей? Вот 10 причин для того, чтобы ей заняться

575
О пользе развивающей гимнастики для детей двух-трех лет читайте далее.

Польза развивающей гимнастики для детей двух-трех лет

- Для чего моему ребёнку нужно заниматься гимнастикой, если он и так подвижный: бегает и прыгает? – задают вопрос молодые родители. 
 
К сожалению, с появлением телевизоров, компьютеров, смартфонов и планшетов даже малыши стали проводить много времени сидя. Чаще всего они находятся в неправильных позах, которые становятся причиной нарушения осанки. Мышцы не развиваются в необходимом объеме и не справляются со своей функцией – поддерживать растущий костный аппарат.
 
Если мы спросим, чей ребенок умеет пользоваться смартфоном в 2-3 года, почти все ответят утвердительно. А сколько будет положительных ответов на вопрос: «Чей ребенок делает каждый день зарядку, умеет ловить мяч, кувыркаться и подтягиваться?» Увы, совсем немного.
 
Конечно, причина не только в гаджетах и мультиках. Есть и другие. Жаль, но они банальны. У ребенка нет возможности активно двигаться, потому что:
 
- семья живет в квартире, заставленной мебелью, где нет места для спортивного уголка;
- родители сами никогда не занимались физической культурой и не задумываются о том, что ребенку нужно прививать любовь к спорту;
- родители развивают интеллект малыша, а на физическое развитие нет времени. 
 
К родительским аргументам «нет места», «нет времени» добавляются «холодно», «нет настроения», «мы болеем»… А ведь двигательная активность необходима ребенку так же, как хорошее питание и сон. Об этом говорят не только тренеры, но и педиатры, и детские психологи.

10 полезных свойств развивающей гимнастики для детей от 2 лет:

 

1. Освоение базовых двигательных навыков
 
В 2 года ребенок: 
  • бегает, не падая;
  • прыгает на месте; 
  • может нести большой предмет (большой мяч или игрушку); 
  • бросает мяч с расстояния 0.5 м в направлении;
  • бьет по мячу и ловит его;
  • поднимается по ступенькам чередующимся шагом, ни за что не держась;
  • быстро бегает;
  • перепрыгивает через 2 линии на расстоянии 15-20 см друг от друга. 
Эти навыки позволяют ребенку двигаться более уверенно, быстро, ловко. 
 
 
 
 
2. Физическое развитие
 
Все упражнения укрепляют мышечный корсет, развивают координацию движений, баланс. Это не только полезно, но и очень интересно для энергичного и любознательного ребенка, если занятие проходит в гимнастическом зале с гимнастическими снарядами разной формы, цвета и размера и с яркими гимнастическими предметами: мячами, скакалками, кубиками, обручами, тактильными кругами и пр.
 

 

3. Умение грамотно управлять телом
 
Дети в игровой форме выполняют упражнения на полосе препятствий, с гимнастическими предметами, на различных снарядах. Тренер показывает, как делать упражнения, контролирует правильность выполнения, а родители поддерживают, направляют внимание, мотивируют. Со временем у детей совершенствуется гибкость, улучшается координация и внимательность.
 
 
 
4. Сенсорное развитие
 
Это правильное и своевременное формирование важных систем: зрения, слуха, обоняния, осязания. Специальные физические упражнения под музыку с предметами различного цвета, формы, размера и фактуры стимулируют сенсорное развитие.
 
 
 
5. Укрепление здоровья
 
Физическая активность ребенка формирует крепкий иммунитет, влияет на положительную работу центральной нервной системы, сердечнососудистой и дыхательной систем.
 
 
 
6. Интеллектуальное и эмоциональное развитие
 
Благодаря занятиям гимнастикой ребенок узнает много нового и получает яркие впечатления.
 
 
 
7. Развитие логики и мышления
 
На тренировке ребенок постоянно изучает новые движения, осмысливает их, запоминает.
 
 
 
8. Активное взаимодействие с родителями
 
Тренировка с папой или мамой – отличная возможность для интересного общения ребенка с родителями.
 
 
9. Навыки общения и социализация
 
Занятия в группе помогают малышу привыкнуть к новым людям, большим коллективам и совместным играм со сверстниками. Этот навык помогает легче адаптироваться к детскому саду.
 
 
 
10. Хороший сон
 
Ребенку, который мало двигается, сложнее уснуть. Часто его сон поверхностный. А когда он становится активнее, делает физические упражнения и получает новые эмоции, то больше утомляется и лучше спит.
 
 
 
Где и когда проходят занятия?
 
Занятия для детей 2-3 лет проходят во всех филиалах клуба «Маугли» в удобное время: вечером по будням, утром по выходным.
 

 

 
Основная цель занятий – привить детям любовь к физической активности и научить их заниматься в группе, чтобы к трем годам они умели выполнять базовые упражнения и с радостью занимались спортом самостоятельно.
 
Занятия проходят во всех филиалах Клуба «Маугли».
 
 
 
Основные упражнения:
  • самостоятельные кувырки вперед;
  • кувырки назад с подстраховкой;
  • прыжки на двух ногах;
  • подтягивание на брусьях с подстраховкой;
  • ходьба по бревну;
  • прыжки на батуте;
  • c элементами художественной гимнастики;
  • игровые на скорость и точность выполнения, на социализацию;
  • на развитие крупной моторики.
 
 
«Маугли» – первый спортивный клуб в Беларуси, который профессионально и на строгой научной основе занимается детской оздоровительной гимнастикой с детками от 1 года до 10 лет.
 
 
 
В клубе, для малышей от 1-1,5 лет, организованы занятия по программе «ПУПС-ЗАРЯДКА»
 
Проводит тренировки Лобанок Наталья, в филиале НПО «Центр», ул. Шаранговича, 19.
 
Наши специалисты с удовольствием проконсультируют вас и ответят на ваши вопросы об услугах клуба «Маугли» по телефону 8 (29) 662-94-54.
 
Записаться на бесплатное пробное занятие вы можете, прямо сейчас ЗАПИСАТЬСЯ.
 
 
Приходите заниматься!

 












Другие статьи в журнале


Каталог


Все статьи