Польза развивающей гимнастики для детей двух-трех лет
- Для чего моему ребёнку нужно заниматься гимнастикой, если он и так подвижный: бегает и прыгает? – задают вопрос молодые родители.
К сожалению, с появлением телевизоров, компьютеров, смартфонов и планшетов даже малыши стали проводить много времени сидя. Чаще всего они находятся в неправильных позах, которые становятся причиной нарушения осанки. Мышцы не развиваются в необходимом объеме и не справляются со своей функцией – поддерживать растущий костный аппарат.
Если мы спросим, чей ребенок умеет пользоваться смартфоном в 2-3 года, почти все ответят утвердительно. А сколько будет положительных ответов на вопрос: «Чей ребенок делает каждый день зарядку, умеет ловить мяч, кувыркаться и подтягиваться?» Увы, совсем немного.
Конечно, причина не только в гаджетах и мультиках. Есть и другие. Жаль, но они банальны. У ребенка нет возможности активно двигаться, потому что:
- семья живет в квартире, заставленной мебелью, где нет места для спортивного уголка;
- родители сами никогда не занимались физической культурой и не задумываются о том, что ребенку нужно прививать любовь к спорту;
- родители развивают интеллект малыша, а на физическое развитие нет времени.
К родительским аргументам «нет места», «нет времени» добавляются «холодно», «нет настроения», «мы болеем»… А ведь двигательная активность необходима ребенку так же, как хорошее питание и сон. Об этом говорят не только тренеры, но и педиатры, и детские психологи.
10 полезных свойств развивающей гимнастики для детей от 2 лет:
1. Освоение базовых двигательных навыков
В 2 года ребенок:
- бегает, не падая;
- прыгает на месте;
- может нести большой предмет (большой мяч или игрушку);
- бросает мяч с расстояния 0.5 м в направлении;
- бьет по мячу и ловит его;
- поднимается по ступенькам чередующимся шагом, ни за что не держась;
- быстро бегает;
- перепрыгивает через 2 линии на расстоянии 15-20 см друг от друга.
Эти навыки позволяют ребенку двигаться более уверенно, быстро, ловко.
2. Физическое развитие
Все упражнения укрепляют мышечный корсет, развивают координацию движений, баланс. Это не только полезно, но и очень интересно для энергичного и любознательного ребенка, если занятие проходит в гимнастическом зале с гимнастическими снарядами разной формы, цвета и размера и с яркими гимнастическими предметами: мячами, скакалками, кубиками, обручами, тактильными кругами и пр.
3. Умение грамотно управлять телом
Дети в игровой форме выполняют упражнения на полосе препятствий, с гимнастическими предметами, на различных снарядах. Тренер показывает, как делать упражнения, контролирует правильность выполнения, а родители поддерживают, направляют внимание, мотивируют. Со временем у детей совершенствуется гибкость, улучшается координация и внимательность.
4. Сенсорное развитие
Это правильное и своевременное формирование важных систем: зрения, слуха, обоняния, осязания. Специальные физические упражнения под музыку с предметами различного цвета, формы, размера и фактуры стимулируют сенсорное развитие.
5. Укрепление здоровья
Физическая активность ребенка формирует крепкий иммунитет, влияет на положительную работу центральной нервной системы, сердечнососудистой и дыхательной систем.
6. Интеллектуальное и эмоциональное развитие
Благодаря занятиям гимнастикой ребенок узнает много нового и получает яркие впечатления.
7. Развитие логики и мышления
На тренировке ребенок постоянно изучает новые движения, осмысливает их, запоминает.
8. Активное взаимодействие с родителями
Тренировка с папой или мамой – отличная возможность для интересного общения ребенка с родителями.
9. Навыки общения и социализация
Занятия в группе помогают малышу привыкнуть к новым людям, большим коллективам и совместным играм со сверстниками. Этот навык помогает легче адаптироваться к детскому саду.
10. Хороший сон
Ребенку, который мало двигается, сложнее уснуть. Часто его сон поверхностный. А когда он становится активнее, делает физические упражнения и получает новые эмоции, то больше утомляется и лучше спит.
Где и когда проходят занятия?
Занятия для детей 2-3 лет проходят во всех филиалах клуба «Маугли» в удобное время: вечером по будням, утром по выходным.
Основная цель занятий – привить детям любовь к физической активности и научить их заниматься в группе, чтобы к трем годам они умели выполнять базовые упражнения и с радостью занимались спортом самостоятельно.
Занятия проходят во всех филиалах Клуба «Маугли».
Основные упражнения:
- самостоятельные кувырки вперед;
- кувырки назад с подстраховкой;
- прыжки на двух ногах;
- подтягивание на брусьях с подстраховкой;
- ходьба по бревну;
- прыжки на батуте;
- c элементами художественной гимнастики;
- игровые на скорость и точность выполнения, на социализацию;
- на развитие крупной моторики.
«Маугли» – первый спортивный клуб в Беларуси, который профессионально и на строгой научной основе занимается детской оздоровительной гимнастикой с детками от 1 года до 10 лет.
В клубе, для малышей от 1-1,5 лет, организованы занятия по программе «ПУПС-ЗАРЯДКА»
Проводит тренировки Лобанок Наталья, в филиале НПО «Центр», ул. Шаранговича, 19.
Наши специалисты с удовольствием проконсультируют вас и ответят на ваши вопросы об услугах клуба «Маугли» по телефону 8 (29) 662-94-54.
Записаться на бесплатное пробное занятие вы можете, прямо сейчас ЗАПИСАТЬСЯ.
Приходите заниматься!
