Чем полезна развивающая гимнастика для малышей? Вот 10 причин для того, чтобы ей заняться

16.08.2021 в 17:00, Blizko.by О пользе развивающей гимнастики для детей двух-трех лет читайте далее.

Польза развивающей гимнастики для детей двух-трех лет

- Для чего моему ребёнку нужно заниматься гимнастикой, если он и так подвижный: бегает и прыгает? – задают вопрос молодые родители.

К сожалению, с появлением телевизоров, компьютеров, смартфонов и планшетов даже малыши стали проводить много времени сидя. Чаще всего они находятся в неправильных позах, которые становятся причиной нарушения осанки. Мышцы не развиваются в необходимом объеме и не справляются со своей функцией – поддерживать растущий костный аппарат.

Если мы спросим, чей ребенок умеет пользоваться смартфоном в 2-3 года, почти все ответят утвердительно. А сколько будет положительных ответов на вопрос: «Чей ребенок делает каждый день зарядку, умеет ловить мяч, кувыркаться и подтягиваться?» Увы, совсем немного.

Конечно, причина не только в гаджетах и мультиках. Есть и другие. Жаль, но они банальны. У ребенка нет возможности активно двигаться, потому что:

- семья живет в квартире, заставленной мебелью, где нет места для спортивного уголка;

- родители сами никогда не занимались физической культурой и не задумываются о том, что ребенку нужно прививать любовь к спорту;

- родители развивают интеллект малыша, а на физическое развитие нет времени.

К родительским аргументам «нет места», «нет времени» добавляются «холодно», «нет настроения», «мы болеем»… А ведь двигательная активность необходима ребенку так же, как хорошее питание и сон. Об этом говорят не только тренеры, но и педиатры, и детские психологи.

10 полезных свойств развивающей гимнастики для детей от 2 лет:

1. Освоение базовых двигательных навыков

В 2 года ребенок:

бегает, не падая;
прыгает на месте;
может нести большой предмет (большой мяч или игрушку);
бросает мяч с расстояния 0.5 м в направлении;
бьет по мячу и ловит его;
поднимается по ступенькам чередующимся шагом, ни за что не держась;
быстро бегает;
перепрыгивает через 2 линии на расстоянии 15-20 см друг от друга.

Эти навыки позволяют ребенку двигаться более уверенно, быстро, ловко.

2. Физическое развитие

Все упражнения укрепляют мышечный корсет, развивают координацию движений, баланс. Это не только полезно, но и очень интересно для энергичного и любознательного ребенка, если занятие проходит в гимнастическом зале с гимнастическими снарядами разной формы, цвета и размера и с яркими гимнастическими предметами: мячами, скакалками, кубиками, обручами, тактильными кругами и пр.

3. Умение грамотно управлять телом

Дети в игровой форме выполняют упражнения на полосе препятствий, с гимнастическими предметами, на различных снарядах. Тренер показывает, как делать упражнения, контролирует правильность выполнения, а родители поддерживают, направляют внимание, мотивируют. Со временем у детей совершенствуется гибкость, улучшается координация и внимательность.

4. Сенсорное развитие

Это правильное и своевременное формирование важных систем: зрения, слуха, обоняния, осязания. Специальные физические упражнения под музыку с предметами различного цвета, формы, размера и фактуры стимулируют сенсорное развитие.

5. Укрепление здоровья

Физическая активность ребенка формирует крепкий иммунитет, влияет на положительную работу центральной нервной системы, сердечнососудистой и дыхательной систем.

6. Интеллектуальное и эмоциональное развитие

Благодаря занятиям гимнастикой ребенок узнает много нового и получает яркие впечатления.

7. Развитие логики и мышления

На тренировке ребенок постоянно изучает новые движения, осмысливает их, запоминает.

8. Активное взаимодействие с родителями

Тренировка с папой или мамой – отличная возможность для интересного общения ребенка с родителями.

9. Навыки общения и социализация

Занятия в группе помогают малышу привыкнуть к новым людям, большим коллективам и совместным играм со сверстниками. Этот навык помогает легче адаптироваться к детскому саду.

10. Хороший сон

Ребенку, который мало двигается, сложнее уснуть. Часто его сон поверхностный. А когда он становится активнее, делает физические упражнения и получает новые эмоции, то больше утомляется и лучше спит.

Где и когда проходят занятия?

Занятия для детей 2-3 лет проходят во всех филиалах клуба «Маугли» в удобное время: вечером по будням, утром по выходным.

Программа для детей от 2 до 3 лет вместе с родителями «МАМА+МАЛЫШ»

Основная цель занятий – привить детям любовь к физической активности и научить их заниматься в группе, чтобы к трем годам они умели выполнять базовые упражнения и с радостью занимались спортом самостоятельно.

Занятия проходят во всех филиалах Клуба «Маугли».

Основные упражнения:

самостоятельные кувырки вперед;
кувырки назад с подстраховкой;
прыжки на двух ногах;
подтягивание на брусьях с подстраховкой;
ходьба по бревну;
прыжки на батуте;
c элементами художественной гимнастики;
игровые на скорость и точность выполнения, на социализацию;
на развитие крупной моторики.

«Маугли» – первый спортивный клуб в Беларуси, который профессионально и на строгой научной основе занимается детской оздоровительной гимнастикой с детками от 1 года до 10 лет.

В клубе, для малышей от 1-1,5 лет, организованы занятия по программе «ПУПС-ЗАРЯДКА»

Проводит тренировки Лобанок Наталья, в филиале НПО «Центр», ул. Шаранговича, 19.

Наши специалисты с удовольствием проконсультируют вас и ответят на ваши вопросы об услугах клуба «Маугли» по телефону 8 (29) 662-94-54.

Записаться на бесплатное пробное занятие вы можете, прямо сейчас ЗАПИСАТЬСЯ.

Приходите заниматься!

Открыть полную версию