Акробатика для взрослых. А так можно?

244
Акробатика - дисциплина, которая завораживает и притягивает своей красотой. А что, если от роли зрителя вы перейдете в роль исполнителя?! Да, это возможно в любом возрасте.

 

Понимаем, что найдете сто причин и отговорок, почему не стоит: «никогда не была гибкой», «упаду и рассыплюсь», «что подумают или скажут близкие». Не будем дальше продолжать. Лучше расскажем почему акробатика для взрослых доступна в любом возрасте. 
 
Конечно, олимпийским призером вы вряд ли станете, но сделать эффектное сальто, мостик или стойку на руках - это легко. Кроме того, занятия развивают гибкость, способствуют набору мышечной массы. Учат ловкости, балансировке и гибкости. Это хорошая альтернатива фитнесу ил привычным занятиям в тренажерном зале. 
 
Рассказывает тренер клуба «Сальто» Шевко Виталий Андреевич:
«Не волнуйтесь, никто не заставит вас сразу стоять на голове или крутить колесо. Наши опытные тренеры подберут упражнения, подходящие под ваши данные. Они по своему опыту знают, что успех зависит от регулярности и постижения основ. Как важно двигаться от простого к более сложному, шаг за шагом улучшая свой личный результат. С каждым занятием будете видеть прогресс. У нас есть группы для взрослых без подготовки, поэтому понимаем все сомнения новичков. Приходите к нам на первое бесплатное занятие, после которого от ваших переживаний не останется и следа. Для старта не нужно никакой специальной подготовки».
Выбирайте терять время в сомнениях, либо обзавестись полезным и модным хобби, которое изменит вашу жизнь, поднимет самооценку и настроение, а также укрепит иммунитет, улучшит работу сердца и сосудов, будет стимулировать обмен веществ. И что очень приятно, поможет поддерживать ваше тело в прекрасной форме. 
 
Разбудите в себе акробата, это позволит на многие вещи в жизни взглянуть легче и гибче. 











Другие статьи в журнале


Каталог


Все статьи