Врач рассказала, кому обязательно нужно принимать йод

Йод очень любят пить при патологиях щитовидной железу и это оправданно. Именно этот элемент необходим для синтеза гормонов щитовидки Т3 и Т4 путем сложных биохимических реакций. Подробности рассказывает в своей телеграм-канале «PRO гормоны и БАДы» врач-эндокринолог Диляра Лебедева.

 

Однако это вовсе не означает, что при заболеваниях щитовидной железы можно бездумно принимать йод. Существует ряд важных нюансов. 

 

В нормальном состоянии в щитовидной железе содержится около 50 мг йода, а для поддержания его необходимого уровня требуется примерно 6 мг в день. Молочной железе, также нуждающейся в йоде, нужно 5 мг, а дополнительным тканям и органам — еще 2 мг. 

 

Наиболее распространенная рекомендованная дозировка составляет 150 мкг йода, что крайне недостаточно даже для одной щитовидной железы, не говоря уже о потребностях других тканей. Йод следует принимать даже в случае удаления щитовидной железы или прохождения терапии с использованием радиоактивного йода.

 

Если нет противопоказаний, врачи рекомендуют употреблять до 1000 мкг йода в форме морского йода без перерывов.

 

Тем не менее, существуют заболевания щитовидной железы, при которых прием йода может быть опасен. К таким состояниям относятся:

При аутоиммунном тиреоидите (с или без гипотиреоза) йод следует принимать с осторожностью.