Врач рассказала, как правильно выбирать сладкий подарок для ребенка: на что обращаем внимание?

 

Выбирая сладкий подарок для ребенка, нужно тщательно изучить состав конфет, сроки годности и обратить внимание на целостность упаковки. Об этом рассказала врач-педиатр Мария Воротынцева, пишет mlyn.by.

 

По словам эксперта, следует избегать продуктов с искусственными добавками – усилителями вкуса, консервантами и ненатуральными жирами. Кроме этого, упаковка подарка должна быть целой, на ней должны быть указаны все сладости и срок годности.

 

Если в подарке есть игрушка, она должна находиться в отдельной упаковке с указанием все необходимой информации о товаре – в том числе о составе и стране производства.

 

Мария Воротынцева рекомендует отдавать предпочтение более полезным сладостям. Это, например, зефир, пастила и мармелад, которые считаются не такими калорийными.

 

– Детям до трех лет лучше вообще избегать конфет, поскольку их пищеварительная система еще недостаточно развита. Для детей до шести лет рекомендуется ограничивать употребление конфет до одной-двух штук в день, а дети старше шести лет могут съедать две-три конфеты в день. Однако важно следить за общим количеством потребляемого сахара, – отметила педиатр.

 

Также доктор заявила, что покупать сладкие подарки нужно только в авторизованных магазинах, супермаркетах или специализированных магазинах. Немаловажную роль играет и репутация производителя, поскольку известные бренды, как правило, тщательно контролируют качество своей продукции и используют натуральные ингредиенты.