Врач рассказала, как правильно сбивать температуру

 

Лихорадка – один из самых распространенных симптомов болезни, который говорит о том, что организм борется с инфекцией. Но слишком высокая температура может быть опасной и вызывать дискомфорт. Как правильно ее сбивать, рассказала российский врач-терапевт Алисия Милинис, пишет sb.by.

 

Прежде всего, по словам эксперта, нужно пить побольше воды, поскольку лихорадка провоцирует обезвоживание организма. Можно также употреблять электролитные растворы – спортивные напитки или растворы для регидратации. Они помогут поддерживать водный баланс.

 

Второй момент – это жаропонижающие препараты. Самые популярные из таких – парацетамол и ибупрофен, которые не только сбивают температуру, но и уменьшают боль и воспаление.

 

– Важно следовать инструкциям по дозировке с учетом возраста и особенностей организма и не превышать рекомендованную дозу, – отмечает Алисия Милинис.

 

Снизить температуру помогут также охлаждающие компрессы на лоб, запястья и лодыжки. Как вариант – можно принять прохладную, но не слишком холодную ванну. Такие способы будут хороши, если под рукой нет лекарств или имеются противопоказания для их приема.

 

Однако врач подчеркнула, что температуру не всегда нужно сбивать. Если она не превышает 38–38,5 °C и не вызывает большого дискомфорта, можно позволить организму самостоятельно бороться с инфекцией. Но при температуре более 39 градусов или при наличии других серьезных симптомов (сильная головная боль, рвота, сыпь, затрудненное дыхание и прочие) следует немедленно обратиться за медицинской помощью.