В центре Минска собрались кроссфитеры со всей страны на легендарные соревнования. Посмотрите, как состязались сильнейшие

 

В Минске прошел международный турнир по многофункциональному многоборью Bitva gorodov 2024. Эти соревнования собрали и свою аудиторию болельщиков, которые не скупились на поддержку. Это был фестиваль спорта и силы, где сошлись лучшие атлеты. Здесь была невероятная борьба, рекорды и эмоции. А мы посмотрели, как проходили эти соревнования.

 

Кроссфит, или многофункциональное многоборье, становится все более популярным в нашей стране. Данный вид физических тренировок объединяет элементы из различных спортивных дисциплин, таких как гимнастика, тяжелая атлетика, бег и другие. Основная идея заключается в разнообразии упражнений и интенсивности тренировок. Они могут включать в себя подъемы тяжестей, прыжки на скакалке, отжимания, бег, упражнения с гирями, гантелями, штангой …

 

 

 

Особенностью кроссфита является его функциональность  — тренировки направлены на развитие силы, выносливости, гибкости, скорости, координации и баланса. Упражнения часто выполняются на время или на максимальное количество повторений, что способствует развитию выносливости и улучшению физической формы.

 

 

 

 

Также многофункциональное многоборье пользуется популярностью среди людей, стремящихся к улучшению общей физической подготовки, а еще спортсменов различных дисциплин из-за его эффективности и интенсивности тренировок.

 

 

Соревнования Bitva gorodov 2024 прошли на запасном стадионе «Динамо» в центре Минска. Организатором традиционно является ОО «Федерация функционального многоборья». Что интересно, чтобы попасть на эти состязания, нужно было заранее еще пройти специальные отборочные соревнования.

 

 

 

Отметим, что в турнире состязались как мужчины, так и женщины. Кроме того, подростки 14-17 лет, а также спортсмены старше 35 лет:

В целом, Bitva gorodov 2024  — это захватывающее мероприятие для спортсменов, где атлеты сходятся в поединке, чтобы определить, кто из них самый сильный, выносливый. Эти соревнования представляют собой настоящий вызов для физической и ментальной подготовки участников и требуют от них максимального усилия и упорства.

 

Подробнее о результатах и кто какое место занял, можно узнать в телеграм-канале BFFM.

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация от Общественное объединение (@bffm.by)

 

Также мы пообщались с некоторыми участниками и болельщиками. 

 

 

 

К примеру, одна из них рассказала:

 

 — В этом году очень хотела поучаствовать в «Битве городов». Я соревнуюсь на любительском уровне. Я даже не попала в серединку по итогу, в финал не прошла. Мне кажется, что были слишком сложные упражнения именно для любителей. Я же не профессиональная спортсменка. Точно было тяжелее, чем в прошлом году. Хотелось, чтобы любительский уровень был именно таким. Мне кажется, что не нужно его сильно усложнять. В целом, сама атмосфера мне очень понравилась. 

 

 

 

 

 

 

А вот болельщик Иван отметил, что пришел поддержать свою дочь:

 

 — Я  занимаюсь уже пять лет кроссфитом. Стараюсь ходить в зал несколько раз в неделю, вот и свою дочку втянул в это дело. Я сам не выступаю. Не знаю, может, возраст уже не тот, а  дочка в первый раз участвовала в категории для подростков. Я очень ей горжусь. 

 

Питание спортсменов играет важную роль в их успехе. Обычно они уделяют особое внимание балансу жиров, белков и углеводов. Каждый спортсмен может иметь индивидуальные потребности по питанию в зависимости от вида спорта, интенсивности тренировок и своих целей. 

 

Многие употребляют и специальное спортивное питание, различные протеиновые батончики и тому подобное. 

 

 

Но иногда можно полакомиться и вкусняшками и калорийной едой, которая также была представлена на фестивале спорта. 

 

 

 

 

 

Подведя итоги, стоит сказать, что многофункцильное многоборье — программа тренировок, которая предлагает ряд преимуществ для здоровья и фитнеса. При соблюдении надлежащих мер безопасности и работе с квалифицированным тренером кроссфит может быть отличным способом улучшить физическую подготовку.