Кому нельзя есть мороженое, рассказала диетолог

 

Любимое летнее лакомство может причинить вред здоровью, поэтому в некоторых случаях лучше вообще от него отказаться или свести потребление к минимуму. Кому не стоит есть мороженое, рассказала российский диетолог Ольга Ямилова, пишет РИА Новости.

 

По ее словам, исключить из рациона мороженое следует при аллергии на молочный белок. 

 

– При непереносимости лактозы следует выбирать безлактозные варианты мороженого. При ожирении и сахарном диабете следует свести потребление мороженого к минимуму, – отметила Ольга Ямилова.

 

Всем остальным она порекомендовала выбирать мороженое с коротким составом – молоко, сливки и сахар.