Известная голливудская актриса раскрыла секрет хорошей фигуры

 

Голливудская звезда Деми Мур всегда строго следила за своим рационом. Она утверждает, что сейчас ее вес даже меньше, чем в молодости. Чтобы сохранять хорошую фигуру, актриса придерживается определенных принципов питания. При этом старается не изнурять себя жесткими диетами. В чем же секрет стройности Деми Мур? 

 

Как сообщает портал Championat.com, главная основа рациона актрисы – это продукты с высоким содержанием белка. В то же время звезда «Солдата Джейн» и «Субстанции», по ее же словам, не ест мясо.

 

– Я не против калорийной пищи, главное, чтобы там было много питательных веществ. Я не ем мясо, но ем яйца. Главное – прислушиваться к своему телу. Я пью много воды, чтобы не путать чувство голода с жаждой, – отмечает Деми Мур.

 

При этом она признается, что иногда позволяет себе ослабить режим. В такие моменты знаменитость пьет любимую газировку. Однако старается не увлекаться этим делом, ограничивая себя лишь одной баночкой напитка.